تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

هذا ما يحدث حين تتوقف عن أكل اللحوم

Lebanon 24
24-01-2016 | 16:43
A-
A+
هذا ما يحدث حين تتوقف عن أكل اللحوم<br/>
هذا ما يحدث حين تتوقف عن أكل اللحوم<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت دراسة حديثة أن عدم تناول اللحوم، بأنواعها المختلفة، في الطعام يعمل على إنقاص الوزن بالضرورة من دون النظر إلى كمية السعرات الحرارية في الوجبات. وهذا يعني أن الوجبات المعتمدة على العناصر النباتية فقط تؤدي إلى تخفيف الوزن بالضرورة. وكشفت الدراسة، التي نشرت في دورية الغذاء والطعام، أن الشخص الذي يمارس الرياضة والتمرينات ونظام الأكل الخالي من اللحوم، قد يخسر من وزنه أكثر من 4 كيلوغرامات بالمتوسط، غير أن عدم تناول اللحوم يؤدي إلى تغيير في نوع البكتيريا في المعدة، إذ كشفت دراسة في العام 2014 أن هناك اختلافاً في أنواع البكتيريا في أحشاء أكلي اللحوم والنباتيين، ويقصد بهم أولئك الذين لا يتناولون إلا المنتجات النباتية فقط.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك