Advertisement

صحة

ما هي كمية الشاي المسموح بها لكبار السن؟

Lebanon 24
14-07-2023 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1087653-638249765091406374.jpg
Doc-P-1087653-638249765091406374.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أنه يمكن لكبار السن تناول اربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع.


وأشارت الخبيرة في حديث تلفزيوني إلى أن الشاي مشروب مفيد ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة.
Advertisement


ولكن عندما يعاني الشخص من ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم، من الأفضل التخلي عن تناول مشروب الشاي،  لأنه يحتوي على الكافيين، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.


وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض كبار السن من مشكلات في الجهاز العصبي، والمشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يحفزها. كما أن للشاي تأثيرا مدرا للبول، لذلك من الأفضل التخلي عن تناوله في حالة وجود مشكلات في الكلى. كما على المصابين بداء السكري عدم إضافة السكر أو العسل إلى المشروب وعدم تناول الحلويات معه.


وأشارت الخبيرة أيضاً إلى أن الشاي يحتوي على مادة التانين الدباغية، التي في حالة أمراض الجهاز الهضمي تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي، وخاصة عند شرب الشاي والمعدة فارغة.
المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
رويترز عن منظمة الصحة العالمية: كمية المساعدات المسموح بدخولها إلى غزة "غير كافية على الإطلاق"
lebanon 24
21/05/2025 15:22:48 Lebanon 24 Lebanon 24
ما فوائد الفواكه المجففة لكبار السن؟
lebanon 24
21/05/2025 15:22:48 Lebanon 24 Lebanon 24
المركز الفلسطيني للمفقودين والمخفيين قسرا: آلاف الأطفال والنساء وكبار السن ما تزال جثامينهم تحت الأنقاض
lebanon 24
21/05/2025 15:22:48 Lebanon 24 Lebanon 24
مدير وكالة الطاقة الذرية: وجود كمية كبيرة من اليورانيوم العالي التخصيب في إيران مقلق
lebanon 24
21/05/2025 15:22:48 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
06:30 | 2025-05-21
03:36 | 2025-05-21
00:44 | 2025-05-21
23:00 | 2025-05-20
16:36 | 2025-05-20
15:30 | 2025-05-20
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24