27
o
بيروت
29
o
طرابلس
28
o
صور
28
o
جبيل
27
o
صيدا
27
o
جونية
25
o
النبطية
23
o
زحلة
23
o
بعلبك
24
o
بشري
27
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
عواقب وخيمة لقلة شرب الماء... تعرفوا إلى بعضها
Lebanon 24
18-09-2023
|
03:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية إلى أن عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم.
ولفتت سولوماتينا، إلى أن ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموما، لأن الدم اللزج يصعب ضخه، فيضطر القلب للعمل بقوة مضاعفة.
Advertisement
وقالت: "الماء ضروري لإنتاج عصير المعدة والأنزيمات، و لهضم الطعام بشكل طبيعي، وإفراغ الأمعاء. وإذا لم تكن هناك كمية كافية منه، تصبح الصفراء لزجة مثل البلاستيسين (مادة لدائنية تتكون من أملاح الكالسيوم والفازلين ومركب أليفاتي)، ما يزيد من خطر تشكل حصوات المرارة".
وأضافت أن قلة الماء في جسم الإنسان، يمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى والمثانة ومشكلات أخرى.
وأشارت سولوماتينا، إلى أن "هذه جميعها أعضاء مهمة وحيوية. فإذا لم يكن هناك ماء، سيكون البراز جافا - وهذه مشكلة يعاني منها الكثيرون من كبار السن"، محذرة من أن البراز في هذه الحالة يركد في الأمعاء، ويسبب التسمم، أي أن الأمعاء تمتص السموم وتصل إلى الدم".
وتنصح الخبيرة، بشرب الماء بمقدار 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم، من أجل الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية.
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
الدولار يسجل تسعيرة مرتفعة.. هذا ما يتم تداوله في السوق الموازية عصرا
Lebanon 24
الدولار يسجل تسعيرة مرتفعة.. هذا ما يتم تداوله في السوق الموازية عصرا
09:50 | 2023-10-01
01/10/2023 09:50:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لا تنسوا تأخير الساعة إعتباراً من هذا التاريخ
Lebanon 24
لا تنسوا تأخير الساعة إعتباراً من هذا التاريخ
05:38 | 2023-10-02
02/10/2023 05:38:11
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ترويجها لفيديو تقوم فيه بايحاءات غير لائقة.. فنانة لبنانية تظهر بروب الاستحمام مع زوجها (صورة)
Lebanon 24
بعد ترويجها لفيديو تقوم فيه بايحاءات غير لائقة.. فنانة لبنانية تظهر بروب الاستحمام مع زوجها (صورة)
02:20 | 2023-10-02
02/10/2023 02:20:40
Lebanon 24
Lebanon 24
نادين الراسي تُثير الجدل.. ظهرت برفقة حبيبة طليقها الأول! (صورة)
Lebanon 24
نادين الراسي تُثير الجدل.. ظهرت برفقة حبيبة طليقها الأول! (صورة)
00:15 | 2023-10-02
02/10/2023 12:15:10
Lebanon 24
Lebanon 24
على الرغم من التحذيرات.. طرقات لبنان تغرق بامطار "الشتوة الأولى" (صور وفيديو)
Lebanon 24
على الرغم من التحذيرات.. طرقات لبنان تغرق بامطار "الشتوة الأولى" (صور وفيديو)
14:30 | 2023-10-01
01/10/2023 02:30:05
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
إشترك
أيضاً في صحة
06:29 | 2023-10-02
منح جائزة نوبل في الطب لـ"عالمي كورونا"
05:59 | 2023-10-02
غير قابلة للعلاج والأدوية حلّها الوحيد... مفاهيم خاطئة عن الصحة العقلية توقفوا عن تصديقها!
03:52 | 2023-10-02
دراسة جديدة.. جزء حيوي في جسم الإنسان "يعيش ويتطور لسنوات" بعد الوفاة
03:44 | 2023-10-02
إحداها عادة صعبة... 7 أسباب يمكن أن تلحق الضرر بالبصر دون أن تدري
02:09 | 2023-10-02
إدارة الغذاء والدواء الأميركية تحدّث ملصقات عقار "أوزمبيك" الشهير لإنقاص الوزن
01:03 | 2023-10-02
منها الباذنجان والقرنبيط... للإقلاع عن التدخين أطعمة تحتوي على النيكوتين قد تحدث فرقا
فيديو
حادث غريب.. نار من روسيا تسقط أكثر مقاتلات البلاد تطوراً شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
حادث غريب.. نار من روسيا تسقط أكثر مقاتلات البلاد تطوراً شاهدوا الفيديو
01:55 | 2023-09-30
02/10/2023 15:33:17
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد انتشار أخبار عن تعرّضه لوعكة صحية خطيرة.. أول تعليق من الممثل فادي إبراهيم هذا ما قاله (فيديو)
Lebanon 24
بعد انتشار أخبار عن تعرّضه لوعكة صحية خطيرة.. أول تعليق من الممثل فادي إبراهيم هذا ما قاله (فيديو)
00:33 | 2023-09-30
02/10/2023 15:33:17
Lebanon 24
Lebanon 24
محمد رمضان ينهار ويجهش بالبكاء.. ما القصة؟ (فيديو)
Lebanon 24
محمد رمضان ينهار ويجهش بالبكاء.. ما القصة؟ (فيديو)
04:19 | 2023-09-22
02/10/2023 15:33:17
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24