تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

عادة ممكن أن تؤدي بك إلى الخرف..فما هي؟

Lebanon 24
21-09-2023 | 09:00
A-
A+
عادة ممكن أن تؤدي بك إلى الخرف..فما هي؟
عادة ممكن أن تؤدي بك إلى الخرف..فما هي؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
حذر باحثون أميركيون، الأسبوع الماضي، من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يومياً، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف.

وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم.

وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يومياً أكثرعرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة.
Advertisement

وتقول مؤسسة القلب البريطانية، إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يومياً في الجلوس.

ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما.

وقال أخصائي العلاج الطبيعي، نيل ميد ان "الجلوس لفترة طويلة هو عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر، الجلوس يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة".

ووجدت دراسة أجرتها جامعة غلاسكو أن 30 دقيقة من التمارين يومياً لم تكن كافية لتعويض المخاطر الصحية للجلوس لساعات.
مواضيع ذات صلة
قائد الجيش الباكستاني: مواصلة الجهود الدبلوماسية يمكن أن تؤدي قريبا لإنهاء الحرب
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:44 Lebanon 24 Lebanon 24
حالة صحية شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الخرف
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:44 Lebanon 24 Lebanon 24
وداعًا للشاشة التقليدية...تجربة سينمائية تحيط بك من كل جانب
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:44 Lebanon 24 Lebanon 24
ترامب: يمكن لإيران البدء في إعادة الإعمار
lebanon 24
Lebanon24
12/05/2026 13:01:44 Lebanon 24 Lebanon 24

جامعة غلاسكو

مؤسسة القلب

البريطانية

البريطاني

نيل ميد

العلا

جامع

طاني

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
03:41 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
03:25 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
02:30 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
00:46 | 2026-05-12 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
23:00 | 2026-05-11 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
03:41 | 2026-05-12
Lebanon24
03:25 | 2026-05-12
Lebanon24
02:30 | 2026-05-12
Lebanon24
00:46 | 2026-05-12
Lebanon24
23:00 | 2026-05-11
Lebanon24
16:00 | 2026-05-11
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24