Advertisement

صحة

إليكم فوائد إضافة الكريمة إلى الفراولة

Lebanon 24
09-10-2023 | 07:57
A-
A+
Doc-P-1115456-638324604376841504.jpg
Doc-P-1115456-638324604376841504.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تشير الأبحاث إلى أن تناول الفراولة مع الكريمة يمكن أن يكون أكثر صحة من تناول الفاكهة وحدها فقط.

اذ تساعد الجسم على امتصاص مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الحمراء لفترة أطول، بحسب موقع "ذا صن".
Advertisement

وجاءت هذه النتائج في الوقت الذي حث فيه خبراء التغذية الأطباء على التوقف عن تشويه صورة الزيوت والدهون. حيث يقولون إنها يمكن أن تقدم العديد من الفوائد.

وقال الدكتور بيل مولين إن أولئك الذين تناولوا الفراولة وحدها في دراسة أجرتها جامعة جلاسكو، شهدوا ذروة في مستويات مضادات الأكسدة المقاومة للأمراض بعد ساعة.

أما عند تناولها مع الكريمة، فوصلت الذروة إلى ساعتين ونصف.

وحذر مولين من تناول الكثير من الكريمة. لكنه قال إن تناول كميات معتدلة من الدهون يمكن أن يساعد في تحسين الصحة.

وقدم الدكتور نتائج جديدة كشفت أن تناول ما يصل إلى 20 مل من زيت الزيتون الخام يوميًا يمكن أن يحسّن صحة القلب.
مواضيع ذات صلة
الفراولة سلاح طبيعي ضد السكري
lebanon 24
05/11/2025 10:40:18 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد لا تعرفوها عن الجري المتقطع.. اليكم ابرزها
lebanon 24
05/11/2025 10:40:18 Lebanon 24 Lebanon 24
لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة
lebanon 24
05/11/2025 10:40:18 Lebanon 24 Lebanon 24
سلام: كونوا على ثقة أن حكومتكم متمسكة بالعودة الكريمة لأبنائها خاصة أهالي الجنوب والبقاع والضاحية
lebanon 24
05/11/2025 10:40:18 Lebanon 24 Lebanon 24

وقال الدكتور

بيل مولين

المقاومة

حسين ال

الزيتون

الكريم

الحمرا

مولين

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
03:07 | 2025-11-05
02:47 | 2025-11-05
01:46 | 2025-11-05
00:44 | 2025-11-05
00:20 | 2025-11-05
23:45 | 2025-11-04
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24