تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

النشاط الجسدي الدائم يخفض خطر ارتفاع الكوليسترول

Lebanon 24
12-05-2015 | 02:29
A-
A+
النشاط الجسدي الدائم يخفض خطر ارتفاع الكوليسترول<br/>
النشاط الجسدي الدائم يخفض خطر ارتفاع الكوليسترول<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
من المسلم به ان الرياضة مفيدة للصحة بشكل عام، وها قد أتت دراسة جديدة لتشير إلى ان التحلي بنشاط جسدي دائم ومستمر يخفض خطر المعاناة من ارتفاع معدلات الكوليسترول، التي تصاحب عادة عملية التقدم بالعمر. وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" ان دراسة جديدة في جامعة كارولاينا الجنوبية أظهرت ان الرجال الذين يحافظون على لياقتهم البدنية ويمارسون الرياضة دائماً قد يتمكنون من تأخير ارتفاع معدلات الكوليسترول بالدم، التي تعتبر حالة طبيعية تحدث مع التقدم العمر، بحوالي 15 سنة. وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور شويمي سوي قوله ان "الرياضة واللياقة البدنية يبقي الشرايين نظيفة من خلال تخفيض معدلات المكوليسترول السيء وتعزيز معدلات الكوليسترول الجيد". وأضاف ان هذا يقلص أيضاً عوامل خطر أخرى تقود إلى المعاناة من تصلب الشرايين، وتخثر الدم مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والبدانة والإجهاد. يشار إلى ان الدراسة استمرت قرابة الـ40 سنة، وشملت ما يزيد عن 11 ألف و400 رجل بين الـ20 و90 من العمر. ووجد الباحثون ان الرجال الذين لا يقومون بنشاط جسدي دائم معرضون للمعاناة من ارتفاع الكوليسترول في أوائل الثلاثينات، في حين ان الذين يتميزون بالقيام بنشاط جسدي لا يعانون من هذه الحالة حتى منتصف الأربعينات. وقال سوي إنه صحيح أن الدراسة شملت رجالاً فقط، إلا انه يعتقد انها تنطبق على النساء أيضاً. (ترجمة "لبنان 24"– Health Day)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
أطعمة تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 23:28:11 Lebanon 24 Lebanon 24
تغيير بسيط داخل المنزل يخفّض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم!
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 23:28:11 Lebanon 24 Lebanon 24
حبة واحدة يومياً.. اعتماد أول دواء فموي لخفض الكوليسترول الضار
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 23:28:11 Lebanon 24 Lebanon 24
ارتفاع الحرارة واستنزاف البطارية… علامات خطر على جهازك
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 23:28:11 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
16:00 | 2026-08-15
Lebanon24
15:00 | 2026-08-15
Lebanon24
14:00 | 2026-08-15
Lebanon24
13:00 | 2026-08-15
Lebanon24
12:00 | 2026-08-15
Lebanon24
10:47 | 2026-08-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24