Advertisement

صحة

طبيب يكشف: المغنيسيوم يقلل خطر الموت المفاجئ

Lebanon 24
03-09-2024 | 03:31
A-
A+
Doc-P-1242194-638609564774061026.jpg
Doc-P-1242194-638609564774061026.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات. 
Advertisement
 
ولكن عندما ينخفض مستوى المغنيسيوم في الجسم أو يعاني الشخص من اضطراب عملية إخراجه من الجسم، فإنه بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، تظهر لديه أعراض التعب وتشنجات في الساق والصلع وعدم انتظام ضربات القلب وتغيرات في مخطط القلب والأرق وحتى الموت المفاجئ، وفقا للطبيب.

وأشار الطبيب، إلى أنه للحفاظ على مستوى المغنيسيوم في الجسم يجب تناول سلطة من منتجات غنية بالمغنيسيوم، مثل سمك الماكريل والفاصوليا الخضراء واللبن والأعشاب البحرية، ويمكن أيضا إضافة الليمون والسمسم. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
التكنولوجيا تُحفّز الدماغ وتُقلّل خطر الخرف لدى كبار السن
lebanon 24
16/07/2025 20:08:11 Lebanon 24 Lebanon 24
طبيب يكشف: 10 أطعمة يومية تقوي أمعاءك وتحسن الهضم!
lebanon 24
16/07/2025 20:08:11 Lebanon 24 Lebanon 24
طبيب يكشف عن المدة المتبقية لبايدن للبقاء على قيد الحياة
lebanon 24
16/07/2025 20:08:11 Lebanon 24 Lebanon 24
دراسة لافتة.. تناول عصير الفاكهة الطبيعي قد يقلل خطر الإصابة بالسكري
lebanon 24
16/07/2025 20:08:11 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
13:31 | 2025-07-15 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:29 | 2025-07-16 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
15:50 | 2025-07-15 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:47 | 2025-07-16 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:28 | 2025-07-16 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
12:00 | 2025-07-16
09:30 | 2025-07-16
07:59 | 2025-07-16
07:30 | 2025-07-16
06:00 | 2025-07-16
05:00 | 2025-07-16
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24