28
o
بيروت
25
o
طرابلس
25
o
صور
25
o
جبيل
25
o
صيدا
25
o
جونية
24
o
النبطية
19
o
زحلة
19
o
بعلبك
12
o
بشري
20
o
بيت الدين
18
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هل ألم المعدة يؤثر على الحالة النفسية؟
Lebanon 24
30-10-2024
|
06:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
وفقا لتقرير نشر في موقع hopkinsmedicine الطبي فإن الحالة النفسية تتأثر كثيرا بطبيعة سلامة أمعائك، وحالتك المعوية، وأمراضك الهضمية، فمشكلات الجهاز الهضمى مثل :
عسر الهضم
اضطرابات الإخراج
مشكلات حرقة المعدة
Advertisement
حموضة المعدة
اضطرابات التمثيل الغذائي
مشكلات الإمساك المزمن
كلها مشكلات معوية وهضمية قد تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية، وذلك لأنها تؤثر بشكل مباشر على مواطن الراحة والشعور بالهدوء في الدماغ، وبالتالي تتأثير الحالة المزاجية، فعلى سبيل المثال فالإمساك المزمن قد يعانى المريض به من الاكتئاب الحاد أو من القلق المرضى، أو من الصداع النفسى المزمن، وهو أكبر دليل على تأثير المشكلات المعوية على الحالة النفسية مسببة اضطرابات حادة بالمزاج.
فمشكلات الأمعاء على سبيل المثال تتسبب في إرسال إشارات مزعجة للدماغ، مما يؤثر على المزاج بالحزن والاكتئاب والعصبية والاضطراب النفسى، والإضطراب المزاجى، مع الشعور بالقلق والتوتر.
وينصح في مثل هذه الحالات بضرورة علاج هذه المشكلات المعوية والاضطرابات في الجهاز الهضمى، لتقيلل حدة الاضطرابات المزاجية، مع الاهتمام بتناول طعام صحى واتباع نظام غذائى متكامل وصحى، لا يعتمد إلا على الطعام الصحى كالخضراوات والفاكهة والكثير من المياه، مع وجبات مطهية طهيا صحيا بالسلق على سبيل المثال. (اليوم السابع)
مواضيع ذات صلة
هل أصبح ChatGPT مصدرًا يؤثر على الراحة النفسية؟ OpenAI تُعيد النظر
Lebanon 24
هل أصبح ChatGPT مصدرًا يؤثر على الراحة النفسية؟ OpenAI تُعيد النظر
18/09/2025 04:12:43
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
هآرتس: الصدمات النفسية تصيب الجيش الإسرائيلي والآلاف يتركون الخدمة
Lebanon 24
هآرتس: الصدمات النفسية تصيب الجيش الإسرائيلي والآلاف يتركون الخدمة
18/09/2025 04:12:43
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
خريش يبحث وEMBRACE آليات الاستجابة للطوارئ النفسية
Lebanon 24
خريش يبحث وEMBRACE آليات الاستجابة للطوارئ النفسية
18/09/2025 04:12:43
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
خطر يهدد الصحة النفسية للمراهقين.. إحذروا ألعاب الفيديو
Lebanon 24
خطر يهدد الصحة النفسية للمراهقين.. إحذروا ألعاب الفيديو
18/09/2025 04:12:43
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
المري
الهد
الدم
تابع
قد يعجبك أيضاً
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
Lebanon 24
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
16:00 | 2025-09-17
17/09/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
Lebanon 24
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
14:00 | 2025-09-17
17/09/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
Lebanon 24
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
10:32 | 2025-09-17
17/09/2025 10:32:29
Lebanon 24
Lebanon 24
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
Lebanon 24
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
09:20 | 2025-09-17
17/09/2025 09:20:35
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
Lebanon 24
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
07:15 | 2025-09-17
17/09/2025 07:15:38
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
تحذير من سفارة في لبنان: الأمن غير مستقر والمطار قد يغلق أبوابه!
Lebanon 24
تحذير من سفارة في لبنان: الأمن غير مستقر والمطار قد يغلق أبوابه!
15:37 | 2025-09-17
17/09/2025 03:37:56
Lebanon 24
Lebanon 24
لبنان تُرك لإسرائيل ... و"الحزب" أمام فرصة الالتزام بـ"اتفاقية الهدنة"
Lebanon 24
لبنان تُرك لإسرائيل ... و"الحزب" أمام فرصة الالتزام بـ"اتفاقية الهدنة"
10:01 | 2025-09-17
17/09/2025 10:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"حزب الله" بعد سنة من تفجير "البيجيرات"
Lebanon 24
"حزب الله" بعد سنة من تفجير "البيجيرات"
09:01 | 2025-09-17
17/09/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
للعسكريين.. إليكم هذا الخبر بشأن المنحة المالية
Lebanon 24
للعسكريين.. إليكم هذا الخبر بشأن المنحة المالية
05:10 | 2025-09-17
17/09/2025 05:10:52
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر نشرة أخبار... إعلامية "الجديد" تُودّع مشاهدي القناة: بتمنى كون تركت أثر طيّب عندكن
Lebanon 24
آخر نشرة أخبار... إعلامية "الجديد" تُودّع مشاهدي القناة: بتمنى كون تركت أثر طيّب عندكن
08:29 | 2025-09-17
17/09/2025 08:29:08
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:00 | 2025-09-17
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
14:00 | 2025-09-17
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
10:32 | 2025-09-17
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
09:20 | 2025-09-17
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
07:15 | 2025-09-17
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
03:28 | 2025-09-17
عامل يسرع تطور سرطان الدماغ.. ما هو؟
فيديو
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
04:48 | 2025-09-17
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
الإعلامية رابعة الزيات تكشف عن عمرها.. هل خضعت لعمليات تجميل؟ (فيديو)
Lebanon 24
الإعلامية رابعة الزيات تكشف عن عمرها.. هل خضعت لعمليات تجميل؟ (فيديو)
03:34 | 2025-09-17
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
ما قام به غريب جداً.. نجم شهير حوّل ركبتيه إلى مجوهرات! (فيديو)
Lebanon 24
ما قام به غريب جداً.. نجم شهير حوّل ركبتيه إلى مجوهرات! (فيديو)
00:40 | 2025-09-17
18/09/2025 04:12:43
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24