Advertisement

صحة

تناولوا هذه الفواكه اللذيذة.. والحارقة للدهون أيضا

Lebanon 24
22-11-2024 | 04:06
A-
A+
Doc-P-1282079-638678704754098842.jpg
Doc-P-1282079-638678704754098842.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
هناك الكثير من الطعام الذى يساعدك على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، خلال رحلتك للوصول إلى الرشاقة، وفقا لتقرير نشر في موقع ويب ميد الطبي المعنى بالصحة العامة، فإن الفواكه أيضا يمكنها أن تساعد على التخلص من الدهون، وكذا التخلص من الوزن إذا تم إدخالها في النظام الغذائي بشكل جيد ومرتب.
Advertisement
وأضاف التقرير موضحا أن الفاكهة الصحية يمكنها أن تمد الجسم بالسكريات الصحية المطلوبة طالما تعزز من نسب السكريات في الدم دون ضرر إو إسراف، فضلا عن أن هناك الكثير من الأنواع قليلة السكر وكذلك تعزز من حرق الدهون والمساعدة على نجاح أنظمة الدايت والريجيم .
أطعمة تحرق الدهون:
البطيخ الذى يحتوى على المياه المرطبة للجسم وكذا يساعد على نجاح أنظمة الدايت طالما تم تناوله بطريقة متزنة، ولأنه مصدر لـ الفيتامينات الصحية فهو يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
التفاح الصحى منخفض السعرات الحرارية، والمعزز للصحة العامة، والذى يحسن بشكل عام من نجاح أنظمة الدايت.
هذه الفواكه الصحية يمكنها أن تقلل من الوزن وتساعد نظامك الغذائي على النجاح والوصول لأهدافك. (اليوم السابع)
 
مواضيع ذات صلة
لشيخوخة أفضل.. تناول الشاي الأسود وهذه الفواكه
lebanon 24
23/05/2025 17:00:51 Lebanon 24 Lebanon 24
هذا هو أفضل وقت لتناول الفواكه المجففة والمكسرات
lebanon 24
23/05/2025 17:00:51 Lebanon 24 Lebanon 24
إذا تم تناولها بانتظام.. 11 طعاماً لذيذاً لإنقاص الوزن
lebanon 24
23/05/2025 17:00:51 Lebanon 24 Lebanon 24
قد تكون "سامة"... احذر من تناول بذور هذه الفاكهة!
lebanon 24
23/05/2025 17:00:51 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:43 | 2025-05-23
08:17 | 2025-05-23
07:12 | 2025-05-23
04:10 | 2025-05-23
01:10 | 2025-05-23
23:49 | 2025-05-22
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24