27
o
بيروت
30
o
طرابلس
27
o
صور
30
o
جبيل
28
o
صيدا
29
o
جونية
29
o
النبطية
28
o
زحلة
27
o
بعلبك
23
o
بشري
27
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
فوائد مثالية للبلح الأصفر
Lebanon 24
30-11-2024
|
08:05
A-
A+
photos
0
A+
A-
البلح الأصفر أحد أهم أنواع التمر أو البلح يطلق عليه البعض مسمى البرحى، من التمور التي فيها نسبة سكر عالية، ولكن في مجملها تحمل العديد من الفوائد الصحية ويعد هذا النوع من البلح هو مرحلة من مراحل نضج التمور.
Advertisement
ووفقًا لتقرير نشر في موقع specialtyproduce فإن فوائد البلح الأصفر كثيرة ومتعددة، لا سيما تلك التي تتعلق بكونه مصدرًا مهمًا للألياف الغذائية، ما يجعله سببًا في إمداد الجسم والمعدة بالفائدة العظيمة، والشعور بالشبع لفترة طويلة، ويعزز عمل المعدة نتيجة للأيلاف التي تضمن حركية المعدة باستمرار، فتقى من المشكلات الهضمية.
وتابع التقرير أن هذا النوع من التمر يحتوى على البوتاسيوم الصحى والمفيد، الذى يعمل على موازنة مستويات سوائل الجسم، كذلك يحتوى على النحاس الصحى، الذى يعمل على تعزيز أنسجة الجسم وخلاياه.
تابع التقرير أن هذا النوع من البلح يحتوى على فيتامين سى الصحى، الذى يعزز مناعة الجسم وقوة دفاعاته ضد المرض، وقدرته على مقاومة العدوى كذلك، يعمل البلح الأصفر على تعزيز قوة نسب الحديد في
الدم
وبالتالي يقى من مشكلات الدم والهيموجلوبين البروتينى، وبالتالي يعزز من سلامة الدم.
ومضادات الأكسدة الصحية التي يحتوى عليها البلح الأصفر تعمل على تقليل حدة التهابات الجسم وتورماته ومشكلاته المتتالية، فضلاً عن حماية الجلد من تأكسده والحفاظ على نضارته وسلامته، كما يحتوى على الماغنيسيوم، وفيتامين ب وكذلك نسبة الزنك الصحية فيه. (اليوم السابع)
مواضيع ذات صلة
4 قواعد لقيلولة مثالية... اتبعها!
Lebanon 24
4 قواعد لقيلولة مثالية... اتبعها!
18/06/2025 10:43:34
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
لفقدان الوزن بشكل مثاليّ.. تفاصيل يجب معرفتها
Lebanon 24
لفقدان الوزن بشكل مثاليّ.. تفاصيل يجب معرفتها
18/06/2025 10:43:34
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هو عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم؟
Lebanon 24
ما هو عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم؟
18/06/2025 10:43:34
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
الجمال في عيون النساء.. بين الواقع والمثالية المفروضة
Lebanon 24
الجمال في عيون النساء.. بين الواقع والمثالية المفروضة
18/06/2025 10:43:34
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
في 24 ساعة فقط.. طريقة طبيعية للتخلص من الأرق نهائيًا!
Lebanon 24
في 24 ساعة فقط.. طريقة طبيعية للتخلص من الأرق نهائيًا!
02:25 | 2025-06-18
18/06/2025 02:25:27
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير صحي.. العمل الليلي قد يعرض النساء لخطر أكبر!
Lebanon 24
تحذير صحي.. العمل الليلي قد يعرض النساء لخطر أكبر!
01:05 | 2025-06-18
18/06/2025 01:05:25
Lebanon 24
Lebanon 24
احذروا حبوب منع الحمل.. هذا ما قد تسببه لصحتكم!
Lebanon 24
احذروا حبوب منع الحمل.. هذا ما قد تسببه لصحتكم!
00:30 | 2025-06-18
18/06/2025 12:30:09
Lebanon 24
Lebanon 24
تُحارب شيخوخة الجلد... اكتشاف مركبات جديدة من بكتيريا مجرى الدم!
Lebanon 24
تُحارب شيخوخة الجلد... اكتشاف مركبات جديدة من بكتيريا مجرى الدم!
23:38 | 2025-06-17
17/06/2025 11:38:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أسرع الزيوت لتطويل الشعر وتغذيته من الجذور حتى الأطراف
Lebanon 24
أسرع الزيوت لتطويل الشعر وتغذيته من الجذور حتى الأطراف
23:00 | 2025-06-17
17/06/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
"شيلوا السيارات جهنم"... شاهدوا ما حصل أمام منزل نادين الراسي في الحازمية (صور)
Lebanon 24
"شيلوا السيارات جهنم"... شاهدوا ما حصل أمام منزل نادين الراسي في الحازمية (صور)
07:53 | 2025-06-17
17/06/2025 07:53:13
Lebanon 24
Lebanon 24
تزوجت 4 مرات.. هل ترتبط قريباً هذه الفنانة العربية الشهيرة للمرة الخامسة؟ (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت 4 مرات.. هل ترتبط قريباً هذه الفنانة العربية الشهيرة للمرة الخامسة؟ (فيديو)
03:43 | 2025-06-17
17/06/2025 03:43:19
Lebanon 24
Lebanon 24
"أنا مرنة"... شيف شهيرة تثير الجدل بتصريحها بعد خلع الحجاب
Lebanon 24
"أنا مرنة"... شيف شهيرة تثير الجدل بتصريحها بعد خلع الحجاب
13:09 | 2025-06-17
17/06/2025 01:09:39
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد القرار بسجنه... ماذا ينتظر إعلاميّ لبنانيّ شهير؟
Lebanon 24
بعد القرار بسجنه... ماذا ينتظر إعلاميّ لبنانيّ شهير؟
09:15 | 2025-06-17
17/06/2025 09:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومات عن عملية اغتيال استهدفت رئيس إيران الاسبق أحمدي نجاد.. هذه صحتها
Lebanon 24
معلومات عن عملية اغتيال استهدفت رئيس إيران الاسبق أحمدي نجاد.. هذه صحتها
14:25 | 2025-06-17
17/06/2025 02:25:13
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
02:25 | 2025-06-18
في 24 ساعة فقط.. طريقة طبيعية للتخلص من الأرق نهائيًا!
01:05 | 2025-06-18
تحذير صحي.. العمل الليلي قد يعرض النساء لخطر أكبر!
00:30 | 2025-06-18
احذروا حبوب منع الحمل.. هذا ما قد تسببه لصحتكم!
23:38 | 2025-06-17
تُحارب شيخوخة الجلد... اكتشاف مركبات جديدة من بكتيريا مجرى الدم!
23:00 | 2025-06-17
أسرع الزيوت لتطويل الشعر وتغذيته من الجذور حتى الأطراف
15:00 | 2025-06-17
فوائد الشاي للجسم
فيديو
بعد هجومها المدمّر على إيران... إسرائيل تعلن الانتهاء من عملية واسعة ضد الدفاعات الجوية الإيرانية
Lebanon 24
بعد هجومها المدمّر على إيران... إسرائيل تعلن الانتهاء من عملية واسعة ضد الدفاعات الجوية الإيرانية
04:19 | 2025-06-13
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو)
Lebanon 24
أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو)
04:21 | 2025-06-11
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو)
Lebanon 24
مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو)
01:42 | 2025-06-11
18/06/2025 10:43:34
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24