تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

عصير سحري لتنظيف الرئتين من التدخين في 3 أيام

Lebanon 24
27-03-2016 | 02:12
A-
A+
عصير سحري لتنظيف الرئتين من التدخين في 3 أيام
عصير سحري لتنظيف الرئتين من التدخين في 3 أيام photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
من المعروف أن التدخين يسبب مشاكل وخيمة في الرئتين، ومعظم المدخنين يعلمون جيدا أن السجائر تضر بصحتهم وبالرغم من ذلك لا يستطيعون تركها، وفيما يلي عصير لتنظيف الرئتين من آثار التدخين في غضون ثلاثة أيام فقط. قبل يومين من اتباع هذه الطريقة ,يجب التوقف عن استهلاك منتجات الألبان، وقبل اليوم الأول من النظام سوف تحتاج إلى شرب كوب شاي من الأعشاب قبل النوم. كوب من شاي الأعشاب يساعد الأمعاء على التخلص بسهولة أكبر من السموم وهذا أمر مهم للغاية بالنسبة للرئتين حتى تكون على استعداد تام أثناء عملية تنظيفها من السموم . في اليوم الأول من النظام، قم بخلط عصير الليمون مع 300 مل من الماء وشرب العصير قبل وجبة الفطور. بعد الوجبة قم بشرب 300 مل من عصير الغريب فروت الطازج مع الأناناس، هذه العصائر تحتوي على مضادات الأكسدة والتي هي مهمة جدا لصحة الرئتين . بين وجبة الإفطار والغذاء، اشرب 300 مل من عصير الجزر الطازج، فهو يحسن الدم . أمّا مكونات العصير المنظف للرئتين فهي: 350 غرام من الجزر 350 غرام الفلفل الأخضر 200 غرام من الجرجير 350 غرام من الخيار الطريقة : ضع جميع المكونات في عصارة واخلطهم جيدا، يجب أن تحصل على حوالي 400 مل من عصير الخضار . خلال الغذاء اشرب 400 مل من هذا العصير لتطهير الرئتين . خلال هذه الأيام الثلاثة يجب المتابعة على هذا النظام مع أخذ قسط كاف من النوم من أجل تحسين عملية إزالة السموم . (مرآة العرب)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك