Advertisement

صحة

مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول.. ما هي؟

Lebanon 24
05-04-2025 | 06:00
A-
A+
Doc-P-1343166-638794519031006473.jpg
Doc-P-1343166-638794519031006473.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قالت الدكتورة ليودميلا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
Advertisement
 
وأشارت الطبيبة إلى أنه بالإضافة إلى ذلك تسرع الفاصوليا عملية التمثيل الغذائي وتساعد على التخلص من الوزن الزائد.

وقالت: "تساعد الفاصوليا على الشعور بالشبع وتسريع عملية التمثيل الغذائي وخفض مستوى الكوليسترول في الدم وتعزيز عملية شطر الدهون وفقدان الوزن".

ووفقا لها، تحتوي الفاصوليا على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما تحتوي على بروتين خالي من الدهون الذي يمكن أن يحل محل اللحوم والأسماك.

وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء. كما أنه بفضل المؤشر السكري المنخفض يمكن تناولها في وجبتي الغداء والعشاء. (روسيا اليوم)

مواضيع ذات صلة
مواد غذائية فاسدة.. هذا ما ضُبط في طرابلس
lebanon 24
08/07/2025 09:15:29 Lebanon 24 Lebanon 24
إذاعة الجيش الإسرائيلي: أول قافلة مساعدات محملة بمواد غذائية وأدوية ستدخل غزة اليوم الاثنين
lebanon 24
08/07/2025 09:15:29 Lebanon 24 Lebanon 24
تخفيض مستوى الإنذار والسماح للسكان بمغادرة الملاجئ في إسرائيل
lebanon 24
08/07/2025 09:15:29 Lebanon 24 Lebanon 24
الجيش الهندي: قررنا مواصلة إجراءات بناء الثقة مع باكستان لخفض مستوى التأهب
lebanon 24
08/07/2025 09:15:29 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
00:51 | 2025-07-08
23:00 | 2025-07-07
16:00 | 2025-07-07
14:00 | 2025-07-07
10:40 | 2025-07-07
07:30 | 2025-07-07
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24