فوائد التين المتعددة للمرأة الحامل!

يعتبر التين من الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة في الوقت عينه. منه الأخضر وقلبه أبيض، ومنه البنفسجي الغامق وقلبه أحمر، كما أنّ للتين المجفّف فوائد صحيّة كثيرة. تعتبر هذه الفاكهة من الفواكه الصحيّة للمرأة الحامل، فما هي فوائده وكيف يستخدم: -يعتبر التين من الفواكه الغنية بفيتامين حمض الفوليد الذي هو عبارة عن فيتامين "ب"، الذي يوصى للحامل بتناوله. حيث أنه يلعب دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وأيضاً في نمو المخ والحبل الشوكي للجنين. -كما يعتبر التين من الفواكه المفيدة للأم المرضعة فهو يساعد على ادرار الحليب. فما عليك فعله هو نقع التين وشرب مائه، كما أن تناول ثمار التين الجاف أو مربي التين مع وجبات الطعام مفيد أيضاً. -يعالج التين القروح وخراجات اللثة والفم التي يمكن أن تصيب الحامل، قومي بمضغ ثمار التين الطازج مضغاً جيداً، فضلا عن استعمال منقوع التين الجاف على شكل غرغرة من 3 إلى 4 مرات يومياً. -يساعد التين على علاج إضطرابات الدورة الشهرية، إغلي أوراق التين في لتر من الماء وإشربي منه قبل موعد الدورة. -يساعد التين على تقوية الشعر ومقاومة سقوطه خلال فترة الحمل، كل ما عليك فعله هو أن تستخدمي مغلي أوراق التين الجاف على شكل دهان لتدليك فروة رأسك مرّة صباحاً وأخرى مساءً قبل النوم. (عائلتي)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

فوائد التين المتعددة للمرأة الحامل!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

فوائد التين المتعددة للمرأة الحامل!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني