Advertisement

صحة

مشروب بسيط لمدة 30 يومًا يظهرك أصغر سنًا.. فما هو؟

Lebanon 24
26-05-2025 | 16:00
A-
A+
Doc-P-1366240-638838839414026372.jpg
Doc-P-1366240-638838839414026372.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف الدكتور سوراب سيثي، اختصاصي الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، أن شرب كوب ماء مضاف إليه عصير ليمونة طازجة يوميًا قد يكون عادة بسيطة لكنها فعالة في تأخير علامات التقدم في السن وتعزيز نضارة البشرة.
Advertisement

وأشار الطبيب إلى أن الليمون يحتوي على أكثر من 30 مركبًا نباتيًا مفيدًا، ويسهم في دعم الشباب والحيوية بثلاث طرق رئيسية: تحسين امتصاص المعادن مثل الحديد، وتعزيز إنتاج الكولاجين بفضل محتواه الغني بفيتامين C، وتقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسريع الشيخوخة.

وبالرغم من أن ماء الليمون ليس "إكسير الشباب"، إلا أن تأثيره التراكمي بعد الاستمرار عليه لمدة 30 يومًا قد ينعكس بشكل ملحوظ على صحة البشرة ونضارتها، كما يعزز من قدرة الكبد على التخلص من السموم.

ومع ذلك، حذر الدكتور سيثي من الإفراط في تناول هذا المشروب، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، كما نبه إلى ضرورة حماية مينا الأسنان من التآكل الناتج عن الحموضة العالية في الليمون، موصياً بالاعتدال واستشارة الطبيب عند وجود مشكلات صحية. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
ماكرون: يجب على الرئيس بوتين أن يظهر رغبته في السلام بقبول وقف إطلاق نار غير مشروط لمدة 30 يوماً في أوكرانيا
lebanon 24
16/07/2025 04:42:11 Lebanon 24 Lebanon 24
طريقة بسيطة لإنقاص الوزن... ما هي قاعدة 30-30-30؟
lebanon 24
16/07/2025 04:42:11 Lebanon 24 Lebanon 24
رئيس الوفد الروسي للمفاوضات مع أوكرانيا يقول إن كييف تسعى لهدنة غير مشروطة مدتها بين 30-60 يومًا
lebanon 24
16/07/2025 04:42:11 Lebanon 24 Lebanon 24
طائرة انتحارية جديدة للجيش الروسي: ذكاء اصطناعي ومدى 30 كلم
lebanon 24
16/07/2025 04:42:11 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:00 | 2025-07-15
15:30 | 2025-07-15
13:00 | 2025-07-15
12:34 | 2025-07-15
11:30 | 2025-07-15
10:50 | 2025-07-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24