Advertisement

صحة

لتعويض نقص اليود.. إليكم الطريقة الأكثر فعالية

Lebanon 24
17-07-2025 | 03:11
A-
A+
Doc-P-1392760-638883439746709832.jpg
Doc-P-1392760-638883439746709832.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أشارت الدكتورة أولغا ياتسيشينا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن استخدام ملح الطعام المعالج باليود هو الطريقة الأفضل والآمنة لمكافحة نقص اليود.
Advertisement
 
ووفقا لها، يُعدّ اليود مكونا هيكليا أساسيا لهرمونات الغدة الدرقية، التي تضمن النمو السليم لجسم الإنسان وأداءه الوظيفي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من ملياري شخص في العالم من نقص اليود.

وقالت: "يُعدّ استخدام الملح المعالج باليود طريقة سهلة واقتصادية لتعويض نقص اليود في الجسم، كما أنها وسيلة مثالية لتناول اليود مع الطعام لجميع فئات السكان. أما الفئات المعرضة لخطر نقص اليود — مثل الحوامل، والمرضعات، والأطفال دون سن الثانية — فعليهم الوقاية باستخدام مستحضرات يوديد البوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يتوفر اليود بكثرة في الأسماك البحرية، خصوصا سمك القد والتونة والحدوق، وكذلك في المأكولات البحرية مثل الروبيان وبلح البحر والحبار، وأيضا في الطحالب البحرية".

وحذّرت الطبيبة من تناول مكملات اليود دون استشارة الطبيب. (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
متى يكون المشي أكثر فعالية لحرق الدهون؟
lebanon 24
25/09/2025 15:56:46 Lebanon 24 Lebanon 24
علماء يبتكرون مفتاحًا نانويًا ضوئيًا يمهد لأجهزة أكثر برودة وفعالية
lebanon 24
25/09/2025 15:56:46 Lebanon 24 Lebanon 24
بالأسماء... إليكم قائمة بالدول الأكثر فقراً في العالم
lebanon 24
25/09/2025 15:56:46 Lebanon 24 Lebanon 24
بالأرقام.. إليكم قائمة بالدول الـ10 الأكثر استهلاكاً للنفط
lebanon 24
25/09/2025 15:56:46 Lebanon 24 Lebanon 24

منظمة الصحة العالمية

روسيا اليوم

منظمة الصحة

روسيا

التون

أولغا

روبي

شينا

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:00 | 2025-09-25
04:42 | 2025-09-25
04:30 | 2025-09-25
03:40 | 2025-09-25
02:37 | 2025-09-25
02:06 | 2025-09-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24