Advertisement

صحة

حمية غذائية تعزز صحة الدماغ.. ما هي؟

Lebanon 24
15-10-2025 | 07:14
A-
A+
Doc-P-1429747-638961350155732331.jpg
Doc-P-1429747-638961350155732331.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
ذكرت مجلة Journal of Neurochemistry أن دراسة أجراها علماء من جامعة ميسوري الأميركية كشفت عن فوائد حمية غذائية شهيرة في تعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف.
Advertisement
 
وكشفت الدراسة أن اتباع حمية الكيتو قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، من خلال تأثيرها المشترك على الأمعاء والدماغ.

وأظهرت التجارب على فئران التجارب أن النظام الغذائي زاد عدد البكتيريا النافعة مثل Lactobacillus johnsonii و L. reuteri، في حين انخفضت مستويات الكائنات الدقيقة الانتهازية الممرضة. وارتبطت هذه التغيرات بتحسين وظائف الميتوكوندريا، توازن النواقل العصبية، واستقلاب الدهون في الدماغ، وهي عوامل مهمة للصحة الإدراكية.

وكان التأثير ملحوظا بشكل خاص لدى إناث الفئران الحاملة لجين APOE4، حيث ساعدت الحمية على استعادة تنوع الميكروبات في الأمعاء وعودة مؤشرات استقلاب الدماغ إلى مستويات طبيعية.
 
ويرى الباحثون أن حمية الكيتو قد تشكل استراتيجية غذائية شخصية لتقليل خطر الأمراض العصبية التنكسية، خاصة لدى النساء المعرضات وراثيًا للإصابة بمرض ألزهايمر. (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
ابتعدي عنها.. حميات غذائية تسبب تساقط الشعر
lebanon 24
15/10/2025 17:10:25 Lebanon 24 Lebanon 24
للمرأة الحامل.. نصيحة مهمة عن "حمية غذائية"
lebanon 24
15/10/2025 17:10:25 Lebanon 24 Lebanon 24
القيمة الغذائية للكستناء وتأثيرها على صحة الإنسان
lebanon 24
15/10/2025 17:10:25 Lebanon 24 Lebanon 24
عامل يسرع تطور سرطان الدماغ.. ما هو؟
lebanon 24
15/10/2025 17:10:25 Lebanon 24 Lebanon 24

النظام الغذائي

جامعة ميسوري

روسيا اليوم

على استعادة

روسيا

جامع

تيجي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:49 | 2025-10-15
04:37 | 2025-10-15
03:10 | 2025-10-15
03:09 | 2025-10-15
01:06 | 2025-10-15
00:05 | 2025-10-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24