تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

صدمة خفية واكتئاب… خطر خفي يرفع احتمال النوبة القلبية مجددًا

Lebanon 24
21-11-2025 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1445134-638993497156161673.jpg
Doc-P-1445134-638993497156161673.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يواجه نصف الناجين من النوبات القلبية صدمة خفية واكتئابًا، ما يجعل احتمال تعرضهم لنوبة ثانية أعلى بنحو مرة ونصف. وتُظهر دراسات أميركية أن واحدًا من كل خمسة مرضى يعود إلى المستشفى خلال خمس سنوات بسبب نوبة جديدة.

يرى أطباء القلب أن الوقاية ممكنة إذا التزم المريض بالعلاج الطبي الموصوف له بعد النوبة، وهو عادة مزيج من الأدوية التي تساعد في منع المضاعفات.
وأصبحت إعادة التأهيل الرياضي عنصرًا أساسيًا، إذ تُظهر التجارب أن الحركة التدريجية والتمارين الخاضعة لإشراف طبي تُحسّن قدرة القلب.

الإقلاع عن التدخين يظل من أهم عوامل تقليل الخطر، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الأطعمة الكاملة والحد من الدهون المشبعة والملح. كما أن الحصول على اللقاحات الموسمية مهم، لأن الالتهابات كـالإنفلونزا يمكن أن تزيد احتمال حدوث نوبة أخرى.

ويشير مختصون إلى أن تبنّي نمط حياة مستقر وصحي يُعدّ عاملًا حاسمًا، وأن الجانب السلوكي يشكل جزءًا كبيرًا من الوقاية طويلة الأمد، إلى جانب العلاج الطبي.

(تلغراف)
 
Advertisement
مواضيع ذات صلة
4 تغييرات تقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية
lebanon 24
Lebanon24
08/01/2026 11:17:28 Lebanon 24 Lebanon 24
قصة كريستينا بينغل تفضح إهمال أعراض النوبات القلبية لدى النساء
lebanon 24
Lebanon24
08/01/2026 11:17:28 Lebanon 24 Lebanon 24
لتجنب النوبات القلبية القاتلة.. 4 عادات تنقذ حياتك
lebanon 24
Lebanon24
08/01/2026 11:17:28 Lebanon 24 Lebanon 24
بعد ساعات من زفافه.. توفي بنوبة قلبية
lebanon 24
Lebanon24
08/01/2026 11:17:28 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

الأطعمة الكاملة

الرياض

على بن

المري

رياضي

العلا

الحص

رياض

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
04:49 | 2026-01-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
06:51 | 2026-01-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
11:00 | 2026-01-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
09:01 | 2026-01-07 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
14:22 | 2026-01-07 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
02:10 | 2026-01-08
Lebanon24
01:03 | 2026-01-08
Lebanon24
23:00 | 2026-01-07
Lebanon24
16:42 | 2026-01-07
Lebanon24
14:37 | 2026-01-07
Lebanon24
12:28 | 2026-01-07
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24