تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

مخاطر الوجبات السريعة على القلب والوزن

Lebanon 24
12-01-2026 | 16:14
A-
A+
Doc-P-1467618-639038566170462489.jpg
Doc-P-1467618-639038566170462489.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
حذّر خبراء الصحة من الإفراط في تناول الوجبات السريعة لما لها من تأثير سلبي على صحة الإنسان. فهي غالبًا غنية بالدهون المشبعة، الصوديوم، والسكريات، مما يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول، وبالتالي الإصابة بأمراض القلب. كما تساهم هذه الوجبات في زيادة الوزن والسمنة نتيجة ارتفاع محتواها من السعرات الحرارية وقلة الألياف الغذائية. ويؤكد الأطباء على أهمية تناول وجبات متوازنة تشمل الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة، وممارسة النشاط البدني للحفاظ على صحة القلب والجسم بشكل عام.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
أضرار الوجبات السريعة
lebanon 24
Lebanon24
13/01/2026 01:48:57 Lebanon 24 Lebanon 24
كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟
lebanon 24
Lebanon24
13/01/2026 01:48:57 Lebanon 24 Lebanon 24
كم عدد الوجبات التي يجب تناولها يومياً لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة؟
lebanon 24
Lebanon24
13/01/2026 01:48:57 Lebanon 24 Lebanon 24
تحذير للجيل الجديد: وجبة سريعة واحدة قد تغيّر مستقبل صحتك!
lebanon 24
Lebanon24
13/01/2026 01:48:57 Lebanon 24 Lebanon 24

الكولسترول

بشكل عام

السكري

مارس

الدم

قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
14:29 | 2026-01-12
Lebanon24
12:00 | 2026-01-12
Lebanon24
08:26 | 2026-01-12
Lebanon24
06:40 | 2026-01-12
Lebanon24
04:42 | 2026-01-12
Lebanon24
04:06 | 2026-01-12
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24