سمنة وأمراض.. آثار الوجبات السريعة على الجسم

تعتبر الوجبات السريعة خيارًا شائعًا وسريعًا للعديد من الناس، لكنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. فهي غالبًا غنية بالدهون المشبعة، الأملاح، والسكريات، مما يزيد من خطر السمنة وأمراض القلب والسكري. كما أن تناولها بكثرة قد يؤدي إلى مشاكل في الهضم وضعف المناعة.

ينصح الخبراء بتقليل استهلاك الوجبات السريعة، واستبدالها بأطعمة صحية ومتوازنة للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة.

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

سمنة وأمراض.. آثار الوجبات السريعة على الجسم

السكري

بيرة

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

سمنة وأمراض.. آثار الوجبات السريعة على الجسم

السكري

بيرة

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني