تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
رمضانيات آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
رمضانيات politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

خبراء يوصون بنمط حياة صحي للحد من مخاطر السكري

Lebanon 24
19-02-2026 | 00:23
A-
A+
خبراء يوصون بنمط حياة صحي للحد من مخاطر السكري
خبراء يوصون بنمط حياة صحي للحد من مخاطر السكري photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. وأوضح الباحثون أن تقليل السكريات والنشويات المكررة يساعد الجسم على ضبط مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الإنسولين، مما يحد من تطور المرض لدى الأشخاص المعرضين للخطر.

كما أشارت الدراسة إلى أن الجمع بين النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المنتظم يعزز النتائج بشكل أكبر، مؤكدة أن تغييرات بسيطة في نمط الحياة اليومية يمكن أن تساهم في الوقاية من السكري وتحسين الصحة العامة.
 
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تنبيه صحي عاجل.. مادة شائعة في الطعام تزيد خطر السكري من النوع الثاني
lebanon 24
Lebanon24
19/02/2026 11:57:35 Lebanon 24 Lebanon 24
التعب المستمر عند النساء… هرمونات ونقص فيتامينات ونمط حياة
lebanon 24
Lebanon24
19/02/2026 11:57:35 Lebanon 24 Lebanon 24
خبراء ومقررون في الأمم المتحدة: هجمات الولايات المتحدة على القوارب في الكاريبي انتهاك للحق في الحياة
lebanon 24
Lebanon24
19/02/2026 11:57:35 Lebanon 24 Lebanon 24
تحذير من الأمير هاري وميغان ماركل من مخاطر الهواتف على الأطفال
lebanon 24
Lebanon24
19/02/2026 11:57:35 Lebanon 24 Lebanon 24

النظام الغذائي

حسين ال

السكري

هيدرا

سولي

ساسي

الدم

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
04:00 | 2026-02-19
Lebanon24
04:00 | 2026-02-19
Lebanon24
02:00 | 2026-02-19
Lebanon24
00:37 | 2026-02-19
Lebanon24
23:00 | 2026-02-18
Lebanon24
15:36 | 2026-02-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24