تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
رمضانيات آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
رمضانيات politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

من بينها حصى الكلى.. 5 مخاطر صحية للإفراط في "فيتامين سي"!

Lebanon 24
26-02-2026 | 08:28
A-
A+
من بينها حصى الكلى.. 5 مخاطر صحية للإفراط في فيتامين سي!
من بينها حصى الكلى.. 5 مخاطر صحية للإفراط في فيتامين سي! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
حذر خبراء في الصحة العامة من مخاطر صحية "خفية" تنجم عن الإفراط في تناول مكملات "فيتامين سي" (حمض الأسكوربيك)، مؤكدين أن الاعتقاد السائد بأن الجرعات العالية آمنة دائماً هو اعتقاد خاطئ.
 
وأوضح الخبراء أن الجسم لا يستطيع تخزين الكميات الفائضة من هذا الفيتامين، مما يضطر الكليتين لتحويله إلى مادة "الأوكسالات" التي تُطرح عبر البول، وهي المادة الأساسية المسؤولة عن تشكّل حصوات الكلى المؤلمة، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي أو تاريخ مرضي.

كما أشار التقرير الطبي إلى أن تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (أكثر من 2000 ملغ) يؤدي إلى اضطرابات حادة في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، والتقلصات المعوية، والغثيان، نتيجة قدرة الفيتامين على سحب الماء إلى الأمعاء وتهيج بطانتها.
 
وبالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب الفائض في "فرط امتصاص الحديد" مما يهدد وظائف الكبد والقلب، فضلاً عن تآكل مينا الأسنان عند استخدام الأقراص القابلة للمضغ، والتداخل مع دقة النتائج المخبرية لبعض الفحوصات كقياس السكر في الدم.

Advertisement
مواضيع ذات صلة
ما هي المكملات الغذائية التي لا يجب تناولها مع فيتامين "سي"؟
lebanon 24
Lebanon24
26/02/2026 17:10:38 Lebanon 24 Lebanon 24
رغم النتائج السريعة.. مخاطر صحية تحيط بحمية "الكيتو"!
lebanon 24
Lebanon24
26/02/2026 17:10:38 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم مخاطر الإفراط في تناول السكر
lebanon 24
Lebanon24
26/02/2026 17:10:38 Lebanon 24 Lebanon 24
"سي إن إن" عن مسؤول: فنزويلا اعتقلت 5 أميركيين على أراضيها لمساومة واشنطن
lebanon 24
Lebanon24
26/02/2026 17:10:38 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

ما يه

كورب

سكور

بريت

ساسي

الدم

بري

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
09:55 | 2026-02-26
Lebanon24
07:23 | 2026-02-26
Lebanon24
06:30 | 2026-02-26
Lebanon24
04:49 | 2026-02-26
Lebanon24
02:10 | 2026-02-26
Lebanon24
01:05 | 2026-02-26
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24