تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

الإفراط في السكر.. طريقك نحو أمراض مزمنة

Lebanon 24
10-04-2026 | 23:00
A-
A+
الإفراط في السكر.. طريقك نحو أمراض مزمنة
الإفراط في السكر.. طريقك نحو أمراض مزمنة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
الإفراط في تناول السكريات يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى القصير والطويل. فالاستهلاك المفرط يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بـالسمنة، كما يرفع احتمالية الإصابة بـالسكري نتيجة اضطراب مستويات السكر في الدم.

كذلك، تؤثر السكريات بشكل سلبي على صحة القلب، إذ قد تزيد من خطر الإصابة بـأمراض القلب، إضافة إلى دورها في تسوس الأسنان ومشاكل اللثة.

ولا يقتصر الأمر على الجوانب الجسدية فقط، بل قد تؤدي كثرة تناول السكر إلى تقلبات في المزاج وانخفاض الطاقة بعد ارتفاعها المفاجئ. لذلك، يُنصح بالاعتدال في تناول السكريات واستبدالها بخيارات صحية للحفاظ على نمط حياة متوازن.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
الإفراط في السكر… طريق قصير نحو أمراض خطيرة
lebanon 24
Lebanon24
11/04/2026 10:15:40 Lebanon 24 Lebanon 24
عادات يومية قد تقصر العمر وتزيد خطر الأمراض المزمنة!
lebanon 24
Lebanon24
11/04/2026 10:15:40 Lebanon 24 Lebanon 24
كيف يحمي الكرز الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة؟
lebanon 24
Lebanon24
11/04/2026 10:15:40 Lebanon 24 Lebanon 24
نصائح لتجنب الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
lebanon 24
Lebanon24
11/04/2026 10:15:40 Lebanon 24 Lebanon 24

الطويل

القصير

السكري

بالا

الدم

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
03:00 | 2026-04-11
Lebanon24
01:00 | 2026-04-11
Lebanon24
15:37 | 2026-04-10
Lebanon24
13:34 | 2026-04-10
Lebanon24
10:14 | 2026-04-10
Lebanon24
08:19 | 2026-04-10
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24