تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

أضرار الإفراط في تناول السكريات على القلب والوزن

Lebanon 24
15-05-2026 | 23:00
A-
A+
أضرار الإفراط في تناول السكريات على القلب والوزن
أضرار الإفراط في تناول السكريات على القلب والوزن photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يُعتبر الإفراط في تناول السكريات من العادات الغذائية الضارة التي تؤثر سلبًا على صحة الجسم، خصوصًا القلب والوزن.

فعند استهلاك كميات كبيرة من السكريات، يرتفع مستوى السعرات الحرارية في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون، خاصة في منطقة البطن، الأمر الذي يزيد من خطر السمنة.

كما أن السكريات الزائدة قد ترفع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، ما يرهق القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين على المدى الطويل.
Advertisement

ويؤكد الأطباء أن تقليل السكريات واستبدالها بخيارات صحية مثل الفواكه الطبيعية يساعد في تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض.
مواضيع ذات صلة
احذروا الإفراط في تناول التوت الأزرق.. لهذا السبب
lebanon 24
Lebanon24
16/05/2026 07:16:45 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم عواقب الإفراط في تناول مكملات فيتامين "د"
lebanon 24
Lebanon24
16/05/2026 07:16:45 Lebanon 24 Lebanon 24
نصائح لتجنب الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
lebanon 24
Lebanon24
16/05/2026 07:16:45 Lebanon 24 Lebanon 24
احذروا الإفراط في تناول فيتامين "د"... هذا ما سيحدث في جسمكم!
lebanon 24
Lebanon24
16/05/2026 07:16:45 Lebanon 24 Lebanon 24

الكوليسترول

حسين ال

الطويل

السكري

بيرة

الدم

كولي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
16:00 | 2026-05-15
Lebanon24
15:07 | 2026-05-15
Lebanon24
15:06 | 2026-05-15
Lebanon24
13:52 | 2026-05-15
Lebanon24
13:05 | 2026-05-15
Lebanon24
09:48 | 2026-05-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24