تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

قبل فوات الأوان.. نقص هذه الفيتامينات يُسرِّع الزهايمر

Lebanon 24
05-08-2026 | 12:31
A-
A+
قبل فوات الأوان.. نقص هذه الفيتامينات يُسرِّع الزهايمر
قبل فوات الأوان.. نقص هذه الفيتامينات يُسرِّع الزهايمر photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أكدت تقارير طبية أن التدهور المعرفي وتراجع وظائف الدماغ لا يرتبطان فقط بالتقدم في العمر، بل ينجمان أيضاً عن نقص عناصر غذائية أساسية تؤثر مباشرة في كفاءة الذاكرة والتفكير.

وأوضحت التقارير أن انخفاض مستويات فيتامين (D) يرتبط بترسب بروتينات ضارة تزيد خطر الزهايمر، بينما يتسبب نقص فيتامينات (B) لا سيما B12 وحمض الفوليك في تلف الخلايا العصبية وتراجع التركيز.
Advertisement
 
كما يُعد نقص الليثيوم مؤشراً مبكراً لتدهور الأعصاب، في حين يؤدي نقص المغنيسيوم والحديد إلى زيادة القلق وضعف تزويد الدماغ بالأوكسجين، ما يستدعي إجراء الفحوصات الدورية والاهتمام بالتغذية المتوازنة لحماية القدرات الذهنية.
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك