5 فئات أكثر عرضة للجفاف خلال الصيف.. كيف يمكن الوقاية؟

يُعدّ الجفاف من المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة وفقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل. ويمكن أن يساعد محلول الإماهة الفموية في تعويض السوائل والأملاح المفقودة، خصوصًا أثناء المرض.

وفي ما يلي أبرز الفئات الأكثر عرضة للجفاف:

1- الأطفال والرضع:
يفقد الأطفال السوائل بسرعة عند الإصابة بالإسهال أو القيء أو الحمى، لذلك يُنصح بتوفير محلول الإماهة الفموية في المنزل، واستشارة الطبيب عند تفاقم الأعراض.

2- كبار السن:
يتراجع الشعور بالعطش مع التقدم في العمر، ما يزيد خطر الجفاف، كما قد تؤدي بعض الأمراض والأدوية، خصوصًا مدرات البول، إلى زيادة فقدان السوائل.

3- المصابون بالتهابات المعدة:
تؤدي نوبات الإسهال والقيء المتكررة، خصوصًا الناتجة عن التسمم الغذائي أو التهابات المعدة، إلى فقدان سريع للماء والأملاح، لذا يُفضّل الاحتفاظ بمحلول الإماهة الفموية.

4- العاملون في الهواء الطلق:
يواجه عمال البناء والمزارعون وموظفو التوصيل وغيرهم خطر الجفاف بسبب التعرق المفرط والتعرض للحرارة لفترات طويلة.

5- مقدمو الرعاية لمرضى الأمراض المزمنة:
قد يؤدي الجفاف أثناء المرض إلى تدهور حالة المريض بسرعة، لذلك يُنصح بتوفير محلول الإماهة الفموية في المنزل، عند الحاجة وبحسب إرشادات الطبيب.

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

5 فئات أكثر عرضة للجفاف خلال الصيف.. كيف يمكن الوقاية؟

في الهواء الطلق

في المنزل

المري

بيرة

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني