تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

لعشاق الفول السوداني.. فوائد رائعة

Lebanon 24
02-08-2016 | 03:21
A-
A+
لعشاق الفول السوداني.. فوائد رائعة
لعشاق الفول السوداني.. فوائد رائعة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
هل أنت من عشاق الفول السوداني؟ لا يخلو درجك أو جيبك منه؟ إذن فعشقك للسوداني سيحميك من الكثير من الأمراض إليك أهمها، بحسب ما ورد في موقع whfoods. - يعتبر الفول السوداني واحد من الأكلات التي تقي من الأمراض السرطانية، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة. - يساعدك الفول السوداني في إنقاص وزنك إذا تناولته بين الوجبات "سناك" كونه يحتوي على دهون مشبعة صحية. - يقي من التقلصات الناتجة عن انتفاخات القولون. - يعمل على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة. -يخفف السوداني من حالات الإكتئاب والقلق، وللحصول على جرعة رائعة من هرمونات السعادة بإمكانك إضافة زبدة الفول السوداني لوجبة إفطارك. - يساعد الفول السوداني على تجديد خلايا الجسم وتنشيط الدورة الدموية. لهذا دوما ما نجد أطباء التغذية ينصحون بتناوله، ولكن بالقدر المعقول. (العالم)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك