إحذر.. لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات على متن الطائرة!

وجود الإنسان على ارتفاع آلاف الأميال عن الأرض أمر غير طبيعي وهناك طرق معينة تبين ذلك. فبعد رحلة طويلة، ستلاحظ الارتفاع العالي من الغازات في الجسم والذي بدوره يؤدي إلى انتفاخ البطن، لذلك هناك بعض الخطوات التي تقلل من الآثار الجانبية للسفر، أهمها هو تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات لما قد تسببه من مشكلات في عسر الهضم مثل: 1- الفاصوليا المطبوخة. 2- الحمص. 3- البروكلي. 4- الكرنب. 5- العدس. 6- المشروبات الغازية. 7- مضغ العلكة. 8- الأطعمة المقلية والدسمة. 9- الكافيين. وينصح الخبراء بشرب كمية كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجلد، وتناول الأطعمة النباتية على متن الرحلة، كما أن حمل بعض المشروبات العشبية في حقيبة اليد سيكون مفيدا للصحة كالشمر والنعناع المفيد لعملية الهضم، والزنجبيل الذي يخفف من الغثيان ودوار السفر، والبابونج لمساعدة الركاب على الاسترخاء والراحة. (العالم)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

إحذر.. لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات على متن الطائرة!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

إحذر.. لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات على متن الطائرة!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني