تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

وزنه الزائد كاد أن يقتله.. فخسر 89 كيلو!

Lebanon 24
11-08-2016 | 02:15
A-
A+
وزنه الزائد كاد أن يقتله.. فخسر 89 كيلو!<br/>
وزنه الزائد كاد أن يقتله.. فخسر 89 كيلو!<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
نجح شاب يدعى روس غاردنر، 39 عاماً، في خسارة حوالي 89 كيلوغراماً من وزنه، بعدما كان مقاس ملابسه قد أصبح XXXL. وعمل روس، من فلوريدا، لفترة معينة من حياته كنادل وأكّد أنه كان عندما يعود إلى المنزل من العمل، كان ينغمس في أكل الوجبات السريعة ويشرب الخمر حتى الساعة الثانيّة فجراً. والجدير بالذكر أنه كان يتناول 15 ألف سعرة حرارية في اليوم الواحد، وعلى مدى 5 سنوات اكتسب وزناً زائداً. ولفت روس إلى أنه كان يشعر بالخجل بسبب حجمه، وقرّر أن يغيّر حياته بعدما اضطر أن يدفع ثمن تذكرتي سفر الى جزر البهاماس. فاستعان بشخص متخصص بالتغذية الذي أخبره أنّه قد يموت بعد حوالي 3 سنوات إذا استمرّ على هذا النحو ما شكّل حافزاً مهماً لتغيير نمط حياته وأكله. عندها بدأ روس بتقليل عدد السعرات الحرارية في اليوم، إذ بات يستهلك 2500 سعرة، واستطاع في غضون 10 أشهر أن يخسر حوالي 89 كيلوغراماً.
Advertisement
(Metro)
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك