هل تعاني من مشكلة البواسير ولا تعلم كيفية علاج هذه المشكلة؟ هل تشعر بأعراض مزعجة وتبحث عن وسائل من شأنها أن تحدّ من الألم الذي تشعر به؟ اكتشف أبرز طرق علاج البواسير في البيت:
تناول السوائل: عليك أن تتأكد من تناولك النسبة اللازمة من السوائل طيلة فترة النهار وذلك لتصبح عملية التبرز أسهل.
ممارسة التمارين: استمر بتحريك جسمك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم. على سبيل المثال، حاول المشي لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة يوميًا.
الإستحمام بالمياه الدافئة: يمكنك الإسترخاء في حمام من المياه الدافئة لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة لنحو ثلاث مرات في النهار.
وضع مكعبات الثلج: ما يمكنك فعله هو وضع مكعبات الثلج على فتحة الشرج من أجل التخفيف من الورم الذي تعاني منه.
التأكد من نظافة فتحة الشرج: عليك الإستحمام يوميًا وتنظيف البشرة حول فتحة الشرج بالمياه الدافئة. ليس من الضروري استخدام الصابون إذ يمكن في بعض الأحيان أن يزيد هذا الأمر من حدّة الألم.
غالبًا ما تزول الأعراض التي تشعر بها بعد نحو أسبوع من تاريخ اعتمادك هذه الطرق. أما في حال لم تشعر بأي تحسن، فيتوجب عليك مراجعة طبيبك خصوصًا إن بدأت تعاني من أعراض أخرى مثل النزيف. في هذه الحالة، سيصف لك طبيبك الدواء الذي يناسب حالتك وطبيعة جسمك.
(
عائلتي)