تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
15
o
بيروت
18
o
طرابلس
17
o
صور
16
o
جبيل
16
o
صيدا
17
o
جونية
15
o
النبطية
12
o
زحلة
11
o
بعلبك
16
o
بشري
11
o
بيت الدين
9
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
كيف تخسر وزنك بالكزبرة والبقدونس؟
Lebanon 24
06-09-2016
|
02:41
A-
A+
photos
0
A+
A-
قد لا تستطيع التفريق بين الكزبرة والبقدونس عند شرائهما، لكنك ستُقبل من الآن على شرائهما حين تكتشف الفائدة الكبيرة لهذه الخضروات الورقية فيما يتعلق بتخفيف الوزن. ويساعد البقدونس في عملية الهضم وبالتالي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون، كما تتميز الكزبرة بقدرتها على تخفيف الوزن وبنتائج مضمونة، إلا أن كل منهما له طريقة معينة عند تناولها تساعد على الحصول على نتائج ملموسة في تخفيف الوزن الزائد.
طريقة تناول البقدونس
– مشروب البقدونس بالليمون: قم بتقطيع البقدونس ثم ضعه في الخلاط مع كوب من الماء ونصف كوب من عصير الليمون ويفضل تناوله يوميا على معدة خالية في الصباح. – شاي البقدونس: يساعد على إذابة الدهون وحرق السعرات الحرارية وذلك بوضع 30 غرامًا من البقدونس في لتر من الماء الملغي وتركها بعيدا عن النار 10 دقائق، ويمكن تناول 2-3 كوب يوميا قبل كل وجبة.
طريقة تناول الكزبرة
قم بفرم الكزبرة جيدًا حتى تصبح ناعمة وضعها في قدر من الماء وتركها تغلي حتى تصبح داكنة اللون. قم بتصفية الخليط جيدًا وضعه في كوب ما، وإضافة عصير حبة الليمون. من الأفضل تناوله قبل الفطور وعلى معدة خالية يوميا لمدة 7 أيام فقط وستلاحظ مدى فعاليته في تخفيف الوزن وحرق الدهون.
(Arab Mirror)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
بعد انتهاء رمضان.. طرق تمكنك من الحفاظ على وزنك
Lebanon 24
بعد انتهاء رمضان.. طرق تمكنك من الحفاظ على وزنك
05/04/2026 12:12:28
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
كيف يغيّر فقدان الوزن صحتك الجسدية والنفسية؟
Lebanon 24
كيف يغيّر فقدان الوزن صحتك الجسدية والنفسية؟
05/04/2026 12:12:28
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
ترتيبٌ مقلق.. لبنان يفقد وزنه اللوجستي
Lebanon 24
ترتيبٌ مقلق.. لبنان يفقد وزنه اللوجستي
05/04/2026 12:12:28
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
فنانة شهيرة تكشف: فقدت 60 كيلو من وزني (فيديو)
Lebanon 24
فنانة شهيرة تكشف: فقدت 60 كيلو من وزني (فيديو)
05/04/2026 12:12:28
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
Lebanon 24
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
23:30 | 2026-04-04
04/04/2026 11:30:14
Lebanon 24
Lebanon 24
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
Lebanon 24
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
23:00 | 2026-04-04
04/04/2026 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
Lebanon 24
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
16:00 | 2026-04-04
04/04/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
Lebanon 24
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
14:00 | 2026-04-04
04/04/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
Lebanon 24
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
09:48 | 2026-04-04
04/04/2026 09:48:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
فاتورة بـ10 دولار.. ستدفعونها شهرياً
Lebanon 24
فاتورة بـ10 دولار.. ستدفعونها شهرياً
07:52 | 2026-04-04
04/04/2026 07:52:49
Lebanon 24
Lebanon 24
طلب عاجل إلى الإسرائيليين قرب لبنان: هذا ما سيقوم به "حزب الله" قريباً
Lebanon 24
طلب عاجل إلى الإسرائيليين قرب لبنان: هذا ما سيقوم به "حزب الله" قريباً
09:13 | 2026-04-04
04/04/2026 09:13:59
Lebanon 24
Lebanon 24
بشكل مفاجئ.. هذا ما يحصل مع أصحاب المولدات
Lebanon 24
بشكل مفاجئ.. هذا ما يحصل مع أصحاب المولدات
16:39 | 2026-04-04
04/04/2026 04:39:43
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. جريمة تهزّ أنطلياس ومشهد يوثقها!
Lebanon 24
بالفيديو.. جريمة تهزّ أنطلياس ومشهد يوثقها!
14:34 | 2026-04-04
04/04/2026 02:34:01
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه أهداف إسرائيل في لبنان.. القناة الـ"12" تنشرها
Lebanon 24
هذه أهداف إسرائيل في لبنان.. القناة الـ"12" تنشرها
11:00 | 2026-04-04
04/04/2026 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:30 | 2026-04-04
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
23:00 | 2026-04-04
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
16:00 | 2026-04-04
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
14:00 | 2026-04-04
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
09:48 | 2026-04-04
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
07:00 | 2026-04-04
هل يحمي لقاح "الإنفلونزا" من هذا المرض الشائع؟
فيديو
نسخة عن والدتها.. ابنة أنجلينا جولي تلفت الأنظار تعرّفوا إليها (فيديو)
Lebanon 24
نسخة عن والدتها.. ابنة أنجلينا جولي تلفت الأنظار تعرّفوا إليها (فيديو)
03:42 | 2026-04-04
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
حادث مأسوي.. أم دهست طفلتها
Lebanon 24
حادث مأسوي.. أم دهست طفلتها
16:00 | 2026-04-03
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
17:27 | 2026-03-31
05/04/2026 12:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24