تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الصحن الأحمر.. لخسارة الوزن!

Lebanon 24
06-06-2015 | 07:09
A-
A+
الصحن الأحمر.. لخسارة الوزن!
الصحن الأحمر.. لخسارة الوزن! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتبر اللون الأحمر علامة إنذار باقتراب الخطر، كما يبهت انعكاس ألوان الطعام في حال كان لون الصحن أحمر، ما يقلل رغبة الشخص بالأكل، بحسب ما نقل موقع "ديلي ميل". وفي السياق نفسه، مشاهدة التلفاز خلال الأكل ليست بالأمر الجيد لأن هذا الأمر يلهيك عن الانتباه الى أنك شبعت. أما النصيحة الأبرز، فهي اذا كنت تتبع حمية غذائية من الجيد أن تأكل بمفردك، لأننا نأكل 35% عند وجود شخص معاً و75% عند الأكل مع 3 أشخاص أو أكثر.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك