تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الجبن يحمي من ارتفاع ضغط الدم!

Lebanon 24
08-11-2016 | 01:53
A-
A+
الجبن يحمي من ارتفاع ضغط الدم!
الجبن يحمي من ارتفاع ضغط الدم! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يحمل هذا الخبر أنباءً سارة لعشاق الجبن، حيث تبين أن تناول الملح (الصوديوم) الموجود في منتجات الألبان ومنها الجبن له تأثير إيجابي على ضغط الدم المرتفع. وتعود تلك الفائدة إلى مضادات الأكسدة الموجودة في بروتين الألبان والتي توجد بشكل مركز في الأجبان. نُشرت نتائج الدراسة في المجلة البريطانية للتغذية، وتوصلت نتائجها إلى أن تناول الملح الموجود في الأجبان، والذي يعتبر الصوديوم مكوناً رئيسياً له، ليس له تأثير سلبي له على الشرايين والأوردة مثل الذي يحدث عند استهلاك الملح من مصادر غير الأجبان. وقد وجدت نتائج الأبحاث التي أجريت في جامعة ولاية بنسلفانيا أن الحالة الصحية للأوعية الدموية لدى مستهلكي الجبن أفضل كثيراً عند مقارنتها بمن يستهلكون نفس المقدار من الملح (الصوديوم) لكن عن طريق أطعمة أخرى. وشملت المقارنة مستوى تدفق الدم ووظائف الأوعية الدموية. ومن المتوقع أن تؤثر النتائج الجديدة على التوصيات الصحية الغذائية الخاصة بمرضى القلب والضغط الدم. (24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك