تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

هل تستطيع لمس أصابع قدمك وأنت جالس على الأرض؟

Lebanon 24
09-11-2016 | 03:56
A-
A+
هل تستطيع لمس أصابع قدمك وأنت جالس على الأرض؟
هل تستطيع لمس أصابع قدمك وأنت جالس على الأرض؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت دراسات حديثة أن هناك نظرية بسيطة تكشف وضع قلبكم الصحي، إذ قال خبراء الصحة إنه إذا أمكنكم أن تلامسوا أصابع قدميكم فإن قلبكم يتمتع بصحة جيدة. ولتختبروا هذا الأمر، عليكم أن تجلسوا على الأرض وأن تمدّوا أرجلكم إلى الأمام مع إبقاء أصابع أقدمكم متجهة إلى الأعلى، حاولوا الوصول وملامسة أصابع أقدامكم بأيديكم، إذا كان جسدكم مرناً وليناً بشكل كافٍ واستطعتم ملامسة أصابع أقدامكم بأيديكم فهذا يعني أن قلبكم أيضاً مرن وبصحة جيدة. وأجرى هذه الدراسة باحثان من جامعة شمال تكساس وباحثان يابانيان أيضاً، وشملت الدراسة 526 متطوعاً تراوحت أعمارهم ما بين 20-83 عاماً. وبينت الدراسة، أن الأشخاص الذين لم يتمكنوا من الوصول إلى أصابع أقدامهم كانوا قد عانوا من مشاكل في الأوعية الدموية، ومشاكل في القلب وكان هناك احتمال مرتفع لإصابتهم بأمراض القلب. (شاشة)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك