تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد

Lebanon 24
17-11-2016 | 08:14
A-
A+
البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد
البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من الجسم وتدعم وظيفة الكبد. وأضافت المجلة أن البروكلي يعمل أيضاً على تدعيم عملية تنظيف الأمعاء وتنشيط عملية الأيض. بالإضافة إلى ذلك، يعد البروكلي غنيا بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين E. وللاستفادة من هذه المزايا الصحية الجمّة، تنصح "فرويندين" بطهي البروكلي بالبخار لمدة قصيرة، وذلك للحفاظ على الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه. (شاشة)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك