تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

ما فعلته لا يُصدّق.. هكذا شُفيت من السرطان وخسرت 12 كيلو

Lebanon 24
25-11-2016 | 04:50
A-
A+
ما فعلته لا يُصدّق.. هكذا شُفيت من السرطان وخسرت 12 كيلو
ما فعلته لا يُصدّق.. هكذا شُفيت من السرطان وخسرت 12 كيلو photos 0
Documents 52469
Documents 52469 Photos
Documents 52468
Documents 52468 Photos
Documents 52467
Documents 52467 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
اكتشفت مدوّنة أميركية تُدعى ميا ستيرن إصابتها بسرطان الثدي منذ 3 سنوات. إلا أنها قررت عدم الاستسلام للمرض، فاتبعت هذه الخطوات التي ساعدتها على الشفاء منه وعلى خسارة 12 كيلوغراماً من وزنها أيضاً: - تبدأ يومها بشرب كوب من الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الحامض. -تتناول الطعام بكمية معتدلة وإلى أن تشعر بالشبع وتشرب ليتراً ونصف من الماء يومياً. -تبدأ يومها، 4 مرات أسبوعياً، بشرب مخفوق فواكه أو خضار. - تحضّر يومياً مشروباً يحتوي على الخيار والحامض والملفوف أو الزنجبيل. -تستبدل الوجبات الخفيفة باللوز، الجوز، البندق... -لا تأكل اللحوم كل يوم وتستبدلها بالفاصولياء والعدس والحنطة السوداء والكينوا والأفوكادو. -تتناول حساء الخضار مرة أسبوعياً. -تمضي بعض الوقت في الطبيعة لتشعر بالهدوء النفسي. - تقشّر بشرة جسمها يومياً قبل الاستحمام لأنّ هذا يساعد على تخليصه من السموم. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك