Advertisement

صحة

غازات البطن.. أسبابها وطرق علاجها!

Lebanon 24
04-12-2016 | 10:27
A-
A+
Doc-P-238546-6367054614034125061280x960.jpg
Doc-P-238546-6367054614034125061280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعاني الكثير من الناس من الغازات والإنتفاخات، التي تؤدي إلى إضطراباتٍ مزعجة. ومن هنا، لا بدَّ من معرفة أسباب الغازات وطرق علاجها. أسباب تشكل الغازات: - إبتلاع الهواء بشكلٍ متكرر، أو بسبب عادة عصبية أو التدخين أو تناول العلكة بإستمرار، إذ يتحوَّل هذا الهواء بعد ذلك إلى غازات. - الحمل. - السمنة وتراكم الدهون في منطقة البطن. - الإمساك. - عسر الضهم. - تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبةٍ واحدة. - تناول الطعام بسرعة. - حالات القولون العصبي. - حساسية اللاكتوز (حساسية اللبن). - الإفراط بتناول المأكولات الحارة التي تحتوي على البهارات والتوابل والشطة. - الإكثار من تناول الوجبات السريعة. - شرب المياه الغازية أو الماء أثناء الطعام. كيفية معالجة الغازات: - تعديل نمط الغذاء وتجنب الشخص إبتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل. - تجنُّب بعض الأغذية التي تزيد فرص تكون الغازات وحدوث الإنتفاخ. - تجنُّب المشروبات التي تسبب حدوث الإنتفاخ. - الإستعانة ببعض العلاجات العشبية الآمنة لتخفيف الإنتفاخ. - شرب سوائل كافية. - التوقف عن التدخين. - ممارسة الرياضة. (وكالات)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
آليات الاحتلال تطلق النار في منطقة البطن السمين جنوبي مدينة خانيونس
lebanon 24
07/07/2025 15:40:27 Lebanon 24 Lebanon 24
تمرين بسيط يخلصك من دهون البطن
lebanon 24
07/07/2025 15:40:27 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يظهر الشيب مبكراً؟ طبيبة تكشف الأسباب وطرق تأخير انتشاره
lebanon 24
07/07/2025 15:40:27 Lebanon 24 Lebanon 24
فستان مكشوف البطن… دانييلا رحمة تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها والجمهور يعلق
lebanon 24
07/07/2025 15:40:27 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:30 | 2025-07-07
06:31 | 2025-07-07
04:51 | 2025-07-07
03:50 | 2025-07-07
03:30 | 2025-07-07
03:23 | 2025-07-07
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24