30
o
بيروت
32
o
طرابلس
31
o
صور
31
o
جبيل
30
o
صيدا
31
o
جونية
33
o
النبطية
34
o
زحلة
34
o
بعلبك
22
o
بشري
29
o
بيت الدين
29
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
غازات البطن.. أسبابها وطرق علاجها!
Lebanon 24
04-12-2016
|
10:27
A-
A+
photos
0
A+
A-
يعاني الكثير من الناس من الغازات والإنتفاخات، التي تؤدي إلى إضطراباتٍ مزعجة. ومن هنا، لا بدَّ من معرفة أسباب الغازات وطرق علاجها. أسباب تشكل الغازات: - إبتلاع الهواء بشكلٍ متكرر، أو بسبب عادة عصبية أو التدخين أو تناول العلكة بإستمرار، إذ يتحوَّل هذا الهواء بعد ذلك إلى غازات. - الحمل. - السمنة وتراكم الدهون في منطقة البطن. - الإمساك. - عسر الضهم. - تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبةٍ واحدة. - تناول الطعام بسرعة. - حالات القولون العصبي. - حساسية اللاكتوز (حساسية اللبن). - الإفراط بتناول المأكولات الحارة التي تحتوي على البهارات والتوابل والشطة. - الإكثار من تناول الوجبات السريعة. - شرب المياه الغازية أو الماء أثناء الطعام. كيفية معالجة الغازات: - تعديل نمط الغذاء وتجنب الشخص إبتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل. - تجنُّب بعض الأغذية التي تزيد فرص تكون الغازات وحدوث الإنتفاخ. - تجنُّب المشروبات التي تسبب حدوث الإنتفاخ. - الإستعانة ببعض العلاجات العشبية الآمنة لتخفيف الإنتفاخ. - شرب سوائل كافية. - التوقف عن التدخين. - ممارسة الرياضة. (وكالات)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
آليات الاحتلال تطلق النار في منطقة البطن السمين جنوبي مدينة خانيونس
Lebanon 24
آليات الاحتلال تطلق النار في منطقة البطن السمين جنوبي مدينة خانيونس
07/07/2025 15:40:27
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
تمرين بسيط يخلصك من دهون البطن
Lebanon 24
تمرين بسيط يخلصك من دهون البطن
07/07/2025 15:40:27
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يظهر الشيب مبكراً؟ طبيبة تكشف الأسباب وطرق تأخير انتشاره
Lebanon 24
لماذا يظهر الشيب مبكراً؟ طبيبة تكشف الأسباب وطرق تأخير انتشاره
07/07/2025 15:40:27
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
فستان مكشوف البطن… دانييلا رحمة تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها والجمهور يعلق
Lebanon 24
فستان مكشوف البطن… دانييلا رحمة تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها والجمهور يعلق
07/07/2025 15:40:27
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
دراسة تكشف: التعرض المبكر للبلاستيك يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض لدى الأطفال
Lebanon 24
دراسة تكشف: التعرض المبكر للبلاستيك يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض لدى الأطفال
07:30 | 2025-07-07
07/07/2025 07:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يُنصح بتناول العدس بانتظام؟ إليك الفوائد
Lebanon 24
لماذا يُنصح بتناول العدس بانتظام؟ إليك الفوائد
06:31 | 2025-07-07
07/07/2025 06:31:05
Lebanon 24
Lebanon 24
خلال 30 يومًا.. 6 أطعمة هندية تُعزز قوة العظام
Lebanon 24
خلال 30 يومًا.. 6 أطعمة هندية تُعزز قوة العظام
04:51 | 2025-07-07
07/07/2025 04:51:24
Lebanon 24
Lebanon 24
طبيبة أسنان تحذر: لا تتجاهلوا هذه العلامة بعد التنظيف
Lebanon 24
طبيبة أسنان تحذر: لا تتجاهلوا هذه العلامة بعد التنظيف
03:50 | 2025-07-07
07/07/2025 03:50:48
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تُسرّع موجات الحرّ عملية الشيخوخة؟
Lebanon 24
هل تُسرّع موجات الحرّ عملية الشيخوخة؟
03:30 | 2025-07-07
07/07/2025 03:30:41
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
اعتباراً من الغد ولمدة 10 أيام.. المرور من هذا الطريق ممنوع
Lebanon 24
اعتباراً من الغد ولمدة 10 أيام.. المرور من هذا الطريق ممنوع
09:08 | 2025-07-06
06/07/2025 09:08:18
Lebanon 24
Lebanon 24
"علي" ينضم الى فريق العمل في القصر الجمهوري.. هذا ما أعلنته السيدة الاولى
Lebanon 24
"علي" ينضم الى فريق العمل في القصر الجمهوري.. هذا ما أعلنته السيدة الاولى
13:58 | 2025-07-06
06/07/2025 01:58:57
Lebanon 24
Lebanon 24
إشارات الحرب تسبق الرد: واشنطن تتشدد و"الحزب" في تأهب
Lebanon 24
إشارات الحرب تسبق الرد: واشنطن تتشدد و"الحزب" في تأهب
03:00 | 2025-07-07
07/07/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الظهور المسّلح في بيروت... رسالة إلى الداخل
Lebanon 24
الظهور المسّلح في بيروت... رسالة إلى الداخل
09:00 | 2025-07-06
06/07/2025 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد مسيرة طويلة في عالم الطهي... وفاة شيف شهير جدّاً (صورة)
Lebanon 24
بعد مسيرة طويلة في عالم الطهي... وفاة شيف شهير جدّاً (صورة)
08:47 | 2025-07-06
06/07/2025 08:47:45
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
07:30 | 2025-07-07
دراسة تكشف: التعرض المبكر للبلاستيك يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض لدى الأطفال
06:31 | 2025-07-07
لماذا يُنصح بتناول العدس بانتظام؟ إليك الفوائد
04:51 | 2025-07-07
خلال 30 يومًا.. 6 أطعمة هندية تُعزز قوة العظام
03:50 | 2025-07-07
طبيبة أسنان تحذر: لا تتجاهلوا هذه العلامة بعد التنظيف
03:30 | 2025-07-07
هل تُسرّع موجات الحرّ عملية الشيخوخة؟
03:23 | 2025-07-07
السبانخ.. كنز أخضر لصحة العين والعظام والقلب
فيديو
فنان شهير يكشف عن إصابته بالسرطان بسبب إبر التخسيس.. هذا ما حصل معه (فيديو)
Lebanon 24
فنان شهير يكشف عن إصابته بالسرطان بسبب إبر التخسيس.. هذا ما حصل معه (فيديو)
03:11 | 2025-07-07
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
لأول مرة أحمد السقا يتحدث عن أزمة طلاقه.. هذا ما قاله (فيديو)
Lebanon 24
لأول مرة أحمد السقا يتحدث عن أزمة طلاقه.. هذا ما قاله (فيديو)
23:37 | 2025-07-06
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
04:00 | 2025-07-04
07/07/2025 15:40:27
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24