كما أنه يوجد هناك أطعمة تزيد الرغبة الجنسية لدى الرّجال هناك أيضاً أطعمة تضعف الرغبة الجنسية لديهم، وهناك 10 أطعمة ومشروبات تضعف الرغبة الجنسية للرجال وهي:
1- المشروبات الكحولية، وخاصة الجعة "البيرة".
2- الكربوهيدرات المعالجة، مثل البسكويت والمعكرونة والخبز والطحين الأبيض.
3- الشوكولا والسكّريات، التي تقلّل مستويات الهرمون الذكوري "التستوستيرون".
4- النعناع، الذي يقلل مستويات "التستوستيرون" أيضاً.
5- مشتقات الصويا، مثل حليب الصويا و"التوفو" و"الإدامامي".
6- سمك القريدس نظراً إلى المواد الحافظة الغنية بهرمون "الأستروجين" التي تضاف لحفظ لونه الوردي.
7- الفشار المُعد بالميكروويف، والذي قد يسبب مرض البروستات على المدى البعيد.
8- الأطعمة المقليّة والغنية بالدهون المشبعة. لكنّ، الدهون الصحية مثل دهون الأفوكادو أو السلمون ضرورية لإنتاج "التستوستيرون".
9- المشروبات الغازية العادية أو منخفضة السعرات الحرارية.
10- مشتقّات الحليب والجبنة.
(CNN)