تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
16
o
بيروت
17
o
طرابلس
17
o
صور
17
o
جبيل
17
o
صيدا
16
o
جونية
16
o
النبطية
13
o
زحلة
12
o
بعلبك
3
o
بشري
12
o
بيت الدين
10
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
هل تشعر بمثل هذا الألم في رجليك؟
Lebanon 24
03-01-2017
|
04:03
A-
A+
photos
0
A+
A-
هل تشعر بألم في الرجلين يشبه التنميل في كثير من الأحيان وخاصة خلال الليل؟ مثل القرص، والحرقة، والرغبة في تحريكهما؟ ربما تعاني من مرض تعب الأرجل. اليكم بعض أسباب هذا المرض: - التدخين - الكحول - كثرة تناول القهوة - تناول أدوية للعلاج النفسي والاكتئاب اليكم بعض الطرق لعلاج هذا الألم: - اليوغا - ممارسة التمارين الرياضية - تناول أطعمة غنية بالحديد - أخذ حمام دافئ قبل النوم - تدليك القدمين بالزيوت الأساسية للحبق، اللوز أو أي زت تفضله قبل النوم - يمنع استعمال الزيوت الأساسية للأطفال أقل من 3 سنوات، الحامل والمرضع
(شاشة)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
"مركزية مسيحيي المشرق" نعت الخوري الراعي: كان مثالًا لرجل الدين المسيحي المعلّم
Lebanon 24
"مركزية مسيحيي المشرق" نعت الخوري الراعي: كان مثالًا لرجل الدين المسيحي المعلّم
03/04/2026 01:54:56
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
ما الذي يجعل النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال؟
Lebanon 24
ما الذي يجعل النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال؟
03/04/2026 01:54:56
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
لجنة الأمن القومي الإيرانية: مستعدون للرد على أي إجراء بالمثل
Lebanon 24
لجنة الأمن القومي الإيرانية: مستعدون للرد على أي إجراء بالمثل
03/04/2026 01:54:56
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
رويترز: الرياض أبلغت طهران بأن استمرار الهجمات على السعودية وقطاع الطاقة فيها قد يدفعها للرد بالمثل
Lebanon 24
رويترز: الرياض أبلغت طهران بأن استمرار الهجمات على السعودية وقطاع الطاقة فيها قد يدفعها للرد بالمثل
03/04/2026 01:54:56
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
عادات يومية قد تقصر العمر وتزيد خطر الأمراض المزمنة!
Lebanon 24
عادات يومية قد تقصر العمر وتزيد خطر الأمراض المزمنة!
16:00 | 2026-04-02
02/04/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هل "فيتامين د" يقلل خطر الإصابة بألزهايمر؟
Lebanon 24
هل "فيتامين د" يقلل خطر الإصابة بألزهايمر؟
14:02 | 2026-04-02
02/04/2026 02:02:43
Lebanon 24
Lebanon 24
مرض نادر وخطير يهدد سكان ولاية أميركية.. هذه أعراضه
Lebanon 24
مرض نادر وخطير يهدد سكان ولاية أميركية.. هذه أعراضه
12:00 | 2026-04-02
02/04/2026 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
كيف يؤثر التدخين السلبي على صحة الفم لدى الأطفال؟
Lebanon 24
كيف يؤثر التدخين السلبي على صحة الفم لدى الأطفال؟
08:29 | 2026-04-02
02/04/2026 08:29:53
Lebanon 24
Lebanon 24
لاستقرار الغلوكوز.. اليكم هذه الخيارات الذكية للإفطار
Lebanon 24
لاستقرار الغلوكوز.. اليكم هذه الخيارات الذكية للإفطار
01:46 | 2026-04-02
02/04/2026 01:46:44
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
قرار زيادة سحوبات التعاميم مُتخذ.. ولكن ستُحتسب من ودائع المودعين!
Lebanon 24
قرار زيادة سحوبات التعاميم مُتخذ.. ولكن ستُحتسب من ودائع المودعين!
02:15 | 2026-04-02
02/04/2026 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"فلتان وبدو دوا أعصاب".. إشكال بين مذيع "الجديد" وضيفته والأخيرة تنسحب من الحلقة (فيديو)
Lebanon 24
"فلتان وبدو دوا أعصاب".. إشكال بين مذيع "الجديد" وضيفته والأخيرة تنسحب من الحلقة (فيديو)
00:34 | 2026-04-02
02/04/2026 12:34:53
Lebanon 24
Lebanon 24
من جديد... سوريا تخوض حرباً من نوع آخر على "حزب الله"
Lebanon 24
من جديد... سوريا تخوض حرباً من نوع آخر على "حزب الله"
06:00 | 2026-04-02
02/04/2026 06:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أُصيبت بجروحٍ كثيرة... فنانة تعرّضت لحادث سير مروّع وهذه صورتها من المستشفى
Lebanon 24
أُصيبت بجروحٍ كثيرة... فنانة تعرّضت لحادث سير مروّع وهذه صورتها من المستشفى
11:23 | 2026-04-02
02/04/2026 11:23:23
Lebanon 24
Lebanon 24
مهلة 5 أيام... تحذير من أصحاب مولّدات للمواطنين
Lebanon 24
مهلة 5 أيام... تحذير من أصحاب مولّدات للمواطنين
12:55 | 2026-04-02
02/04/2026 12:55:09
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:00 | 2026-04-02
عادات يومية قد تقصر العمر وتزيد خطر الأمراض المزمنة!
14:02 | 2026-04-02
هل "فيتامين د" يقلل خطر الإصابة بألزهايمر؟
12:00 | 2026-04-02
مرض نادر وخطير يهدد سكان ولاية أميركية.. هذه أعراضه
08:29 | 2026-04-02
كيف يؤثر التدخين السلبي على صحة الفم لدى الأطفال؟
01:46 | 2026-04-02
لاستقرار الغلوكوز.. اليكم هذه الخيارات الذكية للإفطار
23:00 | 2026-04-01
كيف يحمي الكرز الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة؟
فيديو
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
17:27 | 2026-03-31
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
إطلالة نادرة جدا للفنانة نجاة الصغيرة.. وهذا ما قالته عن حقيقة صورتها على السوشيل ميديا (فيديو)
Lebanon 24
إطلالة نادرة جدا للفنانة نجاة الصغيرة.. وهذا ما قالته عن حقيقة صورتها على السوشيل ميديا (فيديو)
04:09 | 2026-03-27
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
بدافع الانتقام.. أب أجبر ابنه المراهق على مساعدته في بناء قنبلة ضخمة
Lebanon 24
بدافع الانتقام.. أب أجبر ابنه المراهق على مساعدته في بناء قنبلة ضخمة
00:56 | 2026-03-22
03/04/2026 01:54:56
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24