تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

بالفيديو: لبنانية تخسر 100 كيلوغرام وتثير ضجة.. إليكم سرها!

Lebanon 24
29-01-2017 | 06:41
A-
A+
بالفيديو: لبنانية تخسر 100 كيلوغرام وتثير ضجة.. إليكم سرها! <br/>
بالفيديو: لبنانية تخسر 100 كيلوغرام وتثير ضجة.. إليكم سرها! <br/> photos 0
Documents 60444
Documents 60444 Photos
Documents 60443
Documents 60443 Photos
Documents 60442
Documents 60442 Photos
Documents 60441
Documents 60441 Photos
Documents 60440
Documents 60440 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أشعلت اللبنانية نتالي بسمة شبكات التواصل الإجتماعي في الأونة السابقة عبر وسم "غير حياتك مع نتالي" بعد أن خسرت 100 كيلوغرام من وزنها، وما تزال تنشر صوراً جديدة لها كلما خسرت مزيداً من الوزن. وقالت المتخصصة في مجال التغذية في تصريحات صحافية سابقة لموقع "ام بي سي" أنها غيّرت نمط حياتها باستبدال الأطعمة المشبعة بالدهون بأطعمة صحية، وبالتخلص من العادات السيئة، إضافة إلى ادخال الرياضة إلى حياتها اليومية. وأضافت أنها ابتعدت عن الحلويات الوجبات السريعة، واستبدلتها بالفاكهة والخضار والألياف. وأوضحت أنها اتجهت إلى التخصص في مجال التغذية، لأنها لم تكن تثق بالأخصائيين في هذا المجال. ونصحت نتالي الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بالإبتعاد عن العمليات الجراحية. واشارت إلى ضرورة الإبتعاد عن الحميات القاسية، وتناول 3 وجبات رئيسة في اليوم، إضافة إلى وجبتين خفيفتين بينها. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك