تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

هذه الحركة السحرية تمنحك الثقة والعمر المديد!

Lebanon 24
05-02-2017 | 04:44
A-
A+
هذه الحركة السحرية تمنحك الثقة والعمر المديد!<br/>
هذه الحركة السحرية تمنحك الثقة والعمر المديد!<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
هناك طرق كثيرة لزيادة صحتك وسعادتك، والابتسامة واحدة من الأشياء القليلة التي يمكنك القيام بها مجانًا، وهي أسهل وسيلة لتعزيز صحتك، وإطالة عمرك. وهنا سنعرّفك على أهم فوائد الابتسامة: خفض معدل ضربات القلب تؤدي الابتسامة إلى إبطاء نبض القلب وارتياح الجسم، والناس التي تبتسم وتضحك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، كما تخفض الابتسامة من ضغط الدم. زيادة الإنتاجية عند البدء بالعمل تعطيك الابتسامة دوافع للجد والاجتهاد، وتزيد من الإنتاجية أثناء أداء المهام. تعزيز الثقة الثقة عنصر مهم في حياتنا الاجتماعية عند التعامل مع الأشخاص المقربين منك من الأهل والأصدقاء والمعارف، وتشير الدراسات أن الابتسامة بصدق تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، كونها تؤدى إلى علاقات مبنية على الثقة. محاربة التجاعيد أكدت الدراسات أن الابتسامة بشكل طبيعي تُظهر الشخص أصغر سنًا، وسلاح فعال ضد التجاعيد وتساهم في تأخر ظهور التجاعيد لأنها تتسبب بارتخاء عضلات الوجه. عمر أطول الحياة لفترة أطول هي أحد أهم الأثار المترتبة على الابتسامة الجيدة، وفقًا لإحدى الدراسات، كما تزيد من صفاء الذهن وتمنع تشتته. (سومرية نيوز)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك