تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الوجبات السريعة قد تكون سبب مزاجيتك

Lebanon 24
23-06-2015 | 00:52
A-
A+
الوجبات السريعة قد تكون سبب مزاجيتك<br/>
الوجبات السريعة قد تكون سبب مزاجيتك<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت دراسة جديدة ان الوجبات السريعة قد تكون السبب وراء فقدان السيطرة على المزاج، والتحول إلى شخص شديد المزاجية. وأفادت صحيفة "دايلي مايل" أن باحثين أميركيين حللوا النظام الغذائي الذي يتبعه 5 آلاف شخص، وسألوهم عن وضعهم العاطفي وعن التقلب في مزاجهم وإن كانوا قادرين على التحكم بمشاعرهم. وتبين للباحثين أن الدهون غير المشبعة، الموجودة في الوجبات السريعة وبعض الأطعمة المطبوخة، قد تؤثر على الوضع العاطفي بشكل عام، وتقليص الكمية المستهلة منها يساعد في تحسين المزاج. وأوضح الباحثون ان هذه الدهون تؤثر على المزاج، فتجعل الشخص شديد المزاجية، نتيجة زيادة الالتهابات. ولفتوا إلى ان استهلاك هذه الدهون بكثرة، يمنع الشخص من السيطرة على مزاجه. (ترجمة "لبنان 24" – Daily Mail)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك