تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

هل تشعر بمثل هذا الألم في رجليك؟

Lebanon 24
21-03-2017 | 05:47
A-
A+
هل تشعر بمثل هذا الألم في رجليك؟
هل تشعر بمثل هذا الألم في رجليك؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
هل تشعر بمثل هذا الألم الذي يشبه التنميل في رجليك في كثير من الأحيان وخاصة الليل؟ مثل القرص، الحرقة، الرغبة في تحريكهما؟ ربما تعاني من مرض تعب الأرجل. اليكم بعض أسباب هذا المرض: *السجائر *الكحول *كثرة القهوة *تناول أدوية للعلاج النفسي والاكتئاب اليكم بعض الطرق لعلاج هذا الألم: *اليوغا *ممارسة التمارين الرياضية *تناول أطعمة غنية بالحديد *أخذ حمام دافئ قبل النوم *تدليك القدمين بالزيوت الأساسية للحبق، اللوز أو أي زت تفضله قبل النوم *يمنع استعمال الزيوت الأساسية للأطفال أقل من 3 سنوات، الحامل والمرضع. (شاشة)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك