Advertisement

صحة

10 أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة الكلى

Lebanon 24
29-03-2017 | 03:47
A-
A+
Doc-P-290483-6367055260112209231280x960.jpg
Doc-P-290483-6367055260112209231280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
وضع الباحثون قائمة أطعمة مفيدة لصحة الإنسان، وعلى وجه الخصوص تلك التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى. واحتل البطيخ المركز الأول في هذه القائمة، حيث أنه مدر جيد للبول، وينبغي إدراجه في النظام الغذائي للمصابين بأمراض الكلى. وجاء اليقطين في المرتبة الثانية، فهو غني بالفيتامين (أ) والبكتين، كما أنه يساعد في تنظيف المثانة من السموم. كما حلَّ العنب في المركز الثالث، لاحتوائه على البوتاسيوم، الذي يساعد الكليتين على العمل بشكل صحيح. وشملت المراكز الخمسة الأولى كلا من التوت البري والجرجير، إذ أن التوت يطهر الجهاز البولي التناسلي، أما الجرجير فهو مدر للبول. وإليكم المراكز الخمسة الأخيرة بالترتيب: 6- الخيار 7- الأسماك البحرية 8- الجزر الأبيض 9- الكرفس 10- العنب البري (روسيا اليوم)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
3 أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول.. تعرفوا عليها
lebanon 24
02/08/2025 18:21:05 Lebanon 24 Lebanon 24
طبيب يكشف: 10 أطعمة يومية تقوي أمعاءك وتحسن الهضم!
lebanon 24
02/08/2025 18:21:05 Lebanon 24 Lebanon 24
أطعمة تهدد صحة شبكية العين وتسرّع شيخوختها.. ما هي؟
lebanon 24
02/08/2025 18:21:05 Lebanon 24 Lebanon 24
7 أطعمة يجب تجنبها لحماية صحة قلبك.. ما هي؟
lebanon 24
02/08/2025 18:21:05 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
10:12 | 2025-08-02
05:00 | 2025-08-02
04:28 | 2025-08-02
03:28 | 2025-08-02
01:02 | 2025-08-02
23:00 | 2025-08-01
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24