تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الفاكهة الصيفية المعجزة.. تناولوا 14 حبة لحرق الدهون!

Lebanon 24
12-04-2017 | 06:35
A-
A+
الفاكهة الصيفية المعجزة.. تناولوا 14 حبة لحرق الدهون!
الفاكهة الصيفية المعجزة.. تناولوا 14 حبة لحرق الدهون! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
إنه من أشهر وألذ الأطعمة الربيعية على الإطلاق، يحظى اللوز الأخضر بشعبية كبيرة نتيجة طعمه الحامض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها. وينتشر اللوز الأخضر خلال فصل الصيف بشكل واسع، ويضيفه العديد من الاشخاص مع السلطات او كوجبة خفيفة مع القليل من الملح خلال النهار. وأفاد موقع santé عن أن تناول صحن صغير من اللوز يمنحك الشبع سريعاً فهو غني جداً بالألياف الصحية. وأكدت دراسة أن تناول اللوز الأخضر يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم بمعدل 14 حبة تحتوي على 100 سعرة حرارية والجسم لا يمتص سوى 20 سعرة حرارية منها. لذا اللوز الأخضر هو من أفضل أنواع الأطعمة لخسارة الوزن خلال فصل الصيف. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك