تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

فاكهة وخضار تخفض السموم وتعزز جهاز المناعة

Lebanon 24
30-03-2015 | 06:45
A-
A+
فاكهة وخضار تخفض السموم وتعزز جهاز المناعة
فاكهة وخضار تخفض السموم وتعزز جهاز المناعة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعمل الكبد في العادة على طرد السموم من الجسم فيحولها إلى مركبات تتمكن الكليتان من إخراجها من الجسم، لكن لسوء الحظ يتوجب على الكبد القيام بعمل شاق نتيجة تكاثر السموم التي يمتصها جسمنا بسرعة كبيرة ولذا من الأفضل مساعدته في عمله. وأفاد موقع "مايند بودي غرين" أنه بغية تفادي تراكم السموم وتكدسها في أجسامنا لا بد من تناول أطعمة صحية تعزز عملية طرد السموم الطبيعية من الجسم. وأعطى لائحة بأفضل الخضار والفاكهة التي تفيد الكبد، وتحفز عملية طرد السموم المؤذية وأبرزها: ـ البروكولي. ـ التوت الأزرق. ـ التوت الأسود. ـ التفاح. ـ البابايا. ـ الأرضي شوكة. ـ الشمندر. ـ السبانخ. ـ الهندباء. ـ الملفوف. ـ السلق. (ترجمة "لبنان 24" - Mind Body Green)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement
Lebanon24
01:15 | 2026-08-14 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك