Advertisement

صحة

ما هي فوائد العسل قبل النوم؟

Lebanon 24
14-04-2017 | 05:30
A-
A+
Doc-P-298353-6367055311615589931280x960.jpg
Doc-P-298353-6367055311615589931280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
هل تعلمون ما هي فوائد العسل قبل النوم؟ إليكم أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. على الرغم من أن الكثير من الناس يظنون أن العسل يحتوي على السكر ويؤدي إلى زيادة الوزن إلا أنكم ستتفاجؤون بالمعلومات التالية؛ يقال إنه في حال كنتم تريدون خسارة الوزن والكيلوغرامات، عليكم تناول ملعقتين من العسل قبل الخلود إلى النوم إذ يعمل على حرق الدهون خلال الليل. هذا وفي حال كنتم تعانون من صعوبة في النوم ليلًا وكنتم تستيقظون وأنتم تشعرون بالتعب والإرهاق الحاد، إذًا يعتبر العسل الحل المثالي. ما عليكم القيام به هو خلط 5 ملاعق من العسل مع ملعقة صغيرة من ملح الهملايا. اخلطوهما جيدًّا واتركوا هذه الخلطة في إناء كبير. عند خلودكم إلى النوم، تناولوا ملعقة من هذه الخلطة وضعوها تحت لسانكم وانتظروا كي تسيل في الفم. ستلاحظون أنكم ستتمكنون من الحصول على عدد ساعات كافية من النوم وستستيقظون بنشاطٍ كامل في الصباح. لن تخسروا أي حاجة في حال تجربة خلطة العسل إذ لا تضر الصحة في أي شكلٍ من الأشكال! بل على عكس ذلك سيفيد صحتك أكثر مما تتصورون. (عائلتي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
7 فوائد صحية تكتسبها عند شرب مزيج الحليب مع العسل
lebanon 24
02/08/2025 10:37:41 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد العسل المذهلة للجسم والمناعة
lebanon 24
02/08/2025 10:37:41 Lebanon 24 Lebanon 24
دراسة تكشف: الجبن قبل النوم قد يحوّل لياليك إلى كوابيس!
lebanon 24
02/08/2025 10:37:41 Lebanon 24 Lebanon 24
هذا ما يفعله تغيير عادات النوم بنشاطكم في اليوم التالي
lebanon 24
02/08/2025 10:37:41 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
03:28 | 2025-08-02
01:02 | 2025-08-02
23:00 | 2025-08-01
16:00 | 2025-08-01
16:00 | 2025-08-01
15:00 | 2025-08-01
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24