كشت دراسة أجراها باحث بريطاني في جامعة "لوجبورو" البريطانية أن أخذ حمام مع درجة حرارة 40 درجة مئوية، يساعد على فقدان السعرات الحرارية مثل رياضة الجري السريع.
وأشارت الدراسة إلى أن الاغتسال لمدة 30 دقيقة بهذه المياه التي تصل درجة حرارتها إلى 40 درجة تساعدك على فقدان السعرات الحرارية في الجسم ما يجعلك تقول "أنا ذاهب لفقدام السعرات الحرارية وليس أخذ حمام كما هو المعتاد"، وهي تعادل ما يفقده الجسم أثناء ممارسة رياضة الجري السريع.
(أ.ش.أ)