عند الإصابة بنزيف الأنف عليك ألا تجزع وألا تلجأ للاستلقاء، بل الى رفع الرأس بطريقة سليمة؛ لإبقاء مجاري التنفس مفتوحة.
إليك 10 طرق منزلية طبيعية لعلاج نزيف الأنف:
- بلطف، اضغط على جانبي الأنف من الأعلى؛ لمحاولة إيقاف النزيف.
- استخدم الماء البارد، وضع منه على رأسك ووجهك، وإن كان ذلك ممكناً ضع قطعة من الثلج فوق الأنف.
- أحضر قطنة معقمة مغمسة بخل التفاح وامسح بها الأنف من الخارج ومن مداخله.
- استخدم مقداراً صغيراً من الفازلين في الأثناء، وضعه عند مداخل الأنف، قبل النزيف أي باستمرار؛ لتجنب الجفاف، وحتى عند الإصابة بالنزيف ضع قليلاً منه عند مداخل الأنف؛ لتمنع حدوث جروح.
- اطحن قليلاً من الريحان مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وحاول استنشاق المزيج جيداً.
- قم بعمل تبخيرة باردة، استخدم فيها قليلاً من الملح وعصير الليمون مع الماء البارد.
- افتح بصلة كبيرة طازجة وتنشق منها بقدر استطاعتك.
- اطحن قليلاً من أوراق الكزبرة الطازجة وامزجها بمعلقة من عصير الليمون وحاول استنشاقها.
- ضع قليلاً من العسل عند مداخل الأنف.
- أحضر قليلاً من أوراق نبات القرّاص واطحنها ومن ثم امزجها بقليل من العسل وادهن بقليل منها مداخل الأنف.
(ليالينا)