عندما تودّ تحضير كوبٍ من الشاي فأول ما يمكن أن يخطر ببالك أن تضيف إليه بعضاً من أوراق النعناع والتي تضفي عليه نكهة مميّزة، فهل للنعناع فوائد أخرى إضافة إلى النكهة تلك؟
يُعد النعناع من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية وجميلة، ويُستخدم إما يابساً أو طازجاً، نضيفه إلى السلطات، وإلى المشروبات. ولهذه النبتة فوائد كثيرة على صحة الإنسان. فهو يُساعد في تسكين الآلام العصبية، كما يُعالج الاضطرابات المرارية ويُسكّن الآم البطن والحيض، كما يُهدّئ عضلات الرحم ويطرد الغازات المعوية.
يُعتبر النعناع مضاداً للالتهابات وطارداً لمرض الالتهاب الكبدي، يعمل على بث القوة والنشاط في الجسم، ويُستعمل لأمراض التهابات المفاصل والروماتيزم.
شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ والقلب والدورة الدموية. يقوي الكبد والبنكرياس، يليّن الأمعاء، ويطرد الديدان والبكتيريا والطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان.
كما يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة، ويخفف عند مضغه من آلام الأسنان واللثة، وعند الغرغرة بماء النعنع يُعالج ذلك التهاب الحنجرة.
ولمن يعاني من صعوبة في الهضم، شرب النعنع يعمل على يساعد على ذلك ويخفف من التشنجات المعوية. يُساعد على فتح الشهية، ويُعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار والصغار.
(وكالات)