تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
13
o
بيروت
15
o
طرابلس
11
o
صور
15
o
جبيل
15
o
صيدا
14
o
جونية
13
o
النبطية
6
o
زحلة
5
o
بعلبك
6
o
بشري
12
o
بيت الدين
6
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
انفوغرافيك.. تناولوا 7 تمرات على الريق وهذه النتيجة
Lebanon 24
30-05-2017
|
03:38
A-
A+
photos
0
A+
A-
إن التمر يعتبر من الأساسيات خلال شهر رمضان المبارك، وهو غني بالحديد والعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية هائلة، كما يعتبر مصدر مهم جداً للبوتاسيوم والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين B وكذلك فيتامين A وC. ويحتوي التمر على معادن أخرى مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك، كما أن له خصائص مضادة للعدوى، ومضادة للالتهابات ومضادة للنزف. إليكم في الانفوغرافيك المرفق ما يحصل لجسمكم إذا تناولتم 7 تمرات على الريق.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
وزير الحرب الأميركي: هجمات إيران الصاروخية انخفضت بنسبة 90% وهذه أسوأ نتيجة لجيشها
Lebanon 24
وزير الحرب الأميركي: هجمات إيران الصاروخية انخفضت بنسبة 90% وهذه أسوأ نتيجة لجيشها
05/04/2026 01:06:54
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
"التمر" عند السحور.. خيار مثالي في رمضان وهذه فوائده
Lebanon 24
"التمر" عند السحور.. خيار مثالي في رمضان وهذه فوائده
05/04/2026 01:06:54
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
تقرير لـ"Responsible Statecraft": ترامب يحاول تقليد استراتيجية إسرائيل.. وهذه النتيجة
Lebanon 24
تقرير لـ"Responsible Statecraft": ترامب يحاول تقليد استراتيجية إسرائيل.. وهذه النتيجة
05/04/2026 01:06:54
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
عن اختطاف مادورو وضربة إيران.. مقارنة أميركية وهذه النتيجة
Lebanon 24
عن اختطاف مادورو وضربة إيران.. مقارنة أميركية وهذه النتيجة
05/04/2026 01:06:54
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
Lebanon 24
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
16:00 | 2026-04-04
04/04/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
Lebanon 24
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
14:00 | 2026-04-04
04/04/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
Lebanon 24
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
09:48 | 2026-04-04
04/04/2026 09:48:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هل يحمي لقاح "الإنفلونزا" من هذا المرض الشائع؟
Lebanon 24
هل يحمي لقاح "الإنفلونزا" من هذا المرض الشائع؟
07:00 | 2026-04-04
04/04/2026 07:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
عادة يابانية بسيطة تطيل العمر.. هذا ما يجب ان تعرفوه عنها
Lebanon 24
عادة يابانية بسيطة تطيل العمر.. هذا ما يجب ان تعرفوه عنها
04:00 | 2026-04-04
04/04/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
فاتورة بـ10 دولار.. ستدفعونها شهرياً
Lebanon 24
فاتورة بـ10 دولار.. ستدفعونها شهرياً
07:52 | 2026-04-04
04/04/2026 07:52:49
Lebanon 24
Lebanon 24
لبنانيون في الخليج يناشدون أهلهم.. المصيبة تضاعفت
Lebanon 24
لبنانيون في الخليج يناشدون أهلهم.. المصيبة تضاعفت
03:18 | 2026-04-04
04/04/2026 03:18:10
Lebanon 24
Lebanon 24
اطلاق خدمة إخراج القيد الإلكتروني في لبنان
Lebanon 24
اطلاق خدمة إخراج القيد الإلكتروني في لبنان
01:45 | 2026-04-04
04/04/2026 01:45:00
Lebanon 24
Lebanon 24
طلب عاجل إلى الإسرائيليين قرب لبنان: هذا ما سيقوم به "حزب الله" قريباً
Lebanon 24
طلب عاجل إلى الإسرائيليين قرب لبنان: هذا ما سيقوم به "حزب الله" قريباً
09:13 | 2026-04-04
04/04/2026 09:13:59
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. جريمة تهزّ أنطلياس ومشهد يوثقها!
Lebanon 24
بالفيديو.. جريمة تهزّ أنطلياس ومشهد يوثقها!
14:34 | 2026-04-04
04/04/2026 02:34:01
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:00 | 2026-04-04
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
14:00 | 2026-04-04
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
09:48 | 2026-04-04
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
07:00 | 2026-04-04
هل يحمي لقاح "الإنفلونزا" من هذا المرض الشائع؟
04:00 | 2026-04-04
عادة يابانية بسيطة تطيل العمر.. هذا ما يجب ان تعرفوه عنها
02:08 | 2026-04-04
خيارات غذائية بسيطة تدعم استقرار الغلوكوز.. تعرفوا عليها
فيديو
نسخة عن والدتها.. ابنة أنجلينا جولي تلفت الأنظار تعرّفوا إليها (فيديو)
Lebanon 24
نسخة عن والدتها.. ابنة أنجلينا جولي تلفت الأنظار تعرّفوا إليها (فيديو)
03:42 | 2026-04-04
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
حادث مأسوي.. أم دهست طفلتها
Lebanon 24
حادث مأسوي.. أم دهست طفلتها
16:00 | 2026-04-03
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
17:27 | 2026-03-31
05/04/2026 01:06:54
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24